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이 클래스는 요가를 막 시작하신 분이 수강하실 수 있는 클래스입니다. 초심자인 분들도 대환영입니다.
아침에 몸을 움직이는 것으로 내장 활동이 활발하게 되어 뇌도 말끔하게 되어 잠을 깨는데 큰 도움이 됩니다.
여유가 있는 아침은 꼭 아침 요가를 참가하여, 기분 좋은 하루를 시작해봐요!
스튜디오를 다닐 시간이 나지 않는 분, 초보자인 분, 남녀노소에 관계 없이 수강 가능한 레슨입니다.
여러분의 리퀘스트를 기다리고 있습니다.
카페토크 사무국 번역 2016년 2월
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