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***a.hide 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
自宅で気軽に時間短縮ができて助かります。良い一日を送れるのでおすすめです。
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***a.hide 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
動くのがおっくうでなかなか通えていなかったレッスンを自宅でできたので助かりました。とてもすっきりして良い一日を送れます。
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***a.hide 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
先生はとても話しやすく優しいです。マイペースに進めることができるのでおすすめです♪
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***iko 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
座り仕事なので、体がカチカチだとお伝えしたところ、ほぐしてくれるような動きを取り入れてくださりました。レッスンのペースやこちらがついてきているかこまめにチェックされながら、わかりやすく教えてくださいました。割とハードな動きもあり、終わった後すっきりしました。ありがとうございました!
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***iko 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
ヨガは数年フィットネスクラブで受けたことがありましたが、知らない動きも教えてくださり、新たな発見がありました。
こちらのレベルやペースに合わせて丁寧に教えていただき、首や肩こりが和らいだのはもちろん、精神的にも気持ちが良かったです。 -
***an2023 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
Alicia先生のレッスンのおかげで身体のバランスが整ってきました。レッスンは、毎回身体の状態に合わせて指導してくださりますので、不調な部分があったとしても直ぐに解消してくださる素晴らしい先生です。
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***o5470045
先生、今回は3回目のレッスンをありがとうございました。あれから、数日たちました。毎日の自主トレに今回のメニューを取り入れました。そうしたら、いつも痛かった側彎症独特の背中、腰の痛みがなんと、ないんです。しかも数日間、今にいたります。嬉しくて。痛みがあると痛みをかばうために動きがぎこちないしまた、かばうから痛みのない方も痛みが出てきたり。大変だったんです。でも、一切、それがないのが本当にうれしいです。先生が私のためのメニューを作ってくださったからですね。ありがとうございました。ヨガってすごいです。次回もまたよろしくお願いいたします。
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*** 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
世界を飛び回っている忙しい先生なのに、時間を見つけてレッスンして下さり、日々の体の悩みなどもいつも相談に乗って下さり、本当にお世話になりっぱなしです。
自分でやっているつもりで動きも先生とレッスンでやると呼吸を意識するように毎回おっしゃってくれるため、効き目が全然違うのを感じます。
これからもよろしくお願いします!一緒に楽しく健康維持★ by Yuk -
*** 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
いつも時間をかけて生徒の状態のことを聞いてからレッスンして下さいます。レッスン内容は難しくはないものを組んで下さっているので、初心者でもついていけて鍛えられるものです。形が少しでも違ってしまったり、やっているうちに崩れてきたりしていることもご指摘下さるので、自分では気付けないところ、注意すべきところが分かって、とても良いレッスンです。
身体のことも私は全くわかってないので色々質問してしまい、それに対しては必ずきちんと説明下さり、お時間取らせてしまいますが、嫌な顔せず、丁寧な対応をして下さる素敵な先生です。
定期的に見て頂きたいものの、最近時間がなく取れていませんが、またお願いしたいです。 -
***maru 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
自分にとってご褒美のようなレッスンでした。レッスン名のシャバーサナはもちろん、その前段階でゆったりと体を動かすのもとても気持ち良かったです。初心者の方やヨガ未体験の方も安心して受けられると思います^^
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0**7rooibostealeaf33 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
70分があっという間に終わってくしまうくらい充実したレッスンの内容になっています。レッスンの最初に体調などを聞いてくれるのでそれに見合った内容を組んでくれているのでじっくりヨガの練習できます。またレッスンの後にやっとポーズの効能などを教えてくれるので勉強にもなります。
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0**7rooibostealeaf33 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
ポーズの合間にシャバアーサナがあることで気分もスッキリします。こちらの体調いつも聞いてくれメニュー組んでくれるので、充実したヨガの練習ができます。
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0**7rooibostealeaf33
毎回最初に体調のことを聞いてくれます。ヨガレッスンは毎回充実しています。こちらの様子を詳しく見ていただき的確な指示があります。ポーズ間にシャバアーサナがあることで気持ちも身体も切り替えることもできます。今日もありがとうございました。
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***a05
ベータテスターで受講しました。事前に体調を聞いて下さり、体調に合わせたレッスンをしてくれました。今まで何度かヨガのレッスンを受講していますが、初めてのポーズも体験できました。身体とゆっくり向き合う時間を持つことができました。
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*** 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
私にとって最高の先生&最高のレッスンです!
体が固く、運動不足、ヨガ初心者の私にぴったり。
また必ず受講します! -
*** 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
ヨガ全体、いろいろ学びたいと思い、ベーシックヨガというクラスが始まってすぐに受講しました。
毎回学びが多く、とても気に入っています。で、40分はあっという間だなぁと思い、60分を受けることになります。 -
*** 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
この頃、おなかの調子が良くなかったので、受講しました。
胃腸の調子を整えるヨガがあるのは助かります!
***an2023 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
レッスン受講回数は少ないですが、ヨガに対する熱意が素晴らしい先生だと思います。