まずこのページをご覧いただきまして、ありがとうございます。
フェイスヨガトレーニングって何なの?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
顔の体操のように正しい動かし方で顔の筋肉を動かしていくクラスになります。
頬のたるみや口周りのもたつき、目の下のたるみなど、色々な効果が期待ですます。
1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)
2、顔ヨガポーズ
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
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