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教材
相談可
MOMOKO.K
親子でエクササイズ
親子でエクササイズ
楽しくエクササイズで免疫力アップ！
教材
レッスンの詳細
楽しく免疫力向上を図りましょう！
主なレッスン内容は
アップテンポな曲でカーディオエクササイズ（エアロビのようなもの）をして運動効率を上げるため心拍数を上げたのち、
親子でたっぷりスキンシップを取りながら楽しいワークアウトとストレッチ、
そして簡単なダンスを行っていきます。
身体を動かして汗をかいて、たくさん笑うことで免疫力向上！
小さいお子様でも大丈夫です。不安な点がございましたらお気軽にご連絡くださいませ。
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講師プロフィール
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生徒の口コミ (35件)
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***OMI9
小１の息子と初めて受講しました。 とても優しく話しやすい先生で少し人見知りする息子ですが最後まで安心して受講できました。 あまり広くない部屋の中でもこんなに体を動かすことが出来るんだとびっくりしました。 息子と私の体力作りにまたリクエストしたいと思います！2024年4月19日 -
***uchon
冬休みに小３の息子がとっても久しぶりに受講させていただきましたが、以前のレッスンでの様子をとてもよく覚えていてくださり感動しました。息子はダンスを習うより先生に自分の好きな物やゲームの話ばかりしたがるので、親は横で見ながらヒヤヒヤするのですが、先生がお話も楽しく聞いてくださり、そこからうまくダンスに… more2022年1月4日 -
***ami.h
子供がmomoko先生のレッスンを心待ちにしてます。レッスンの日以外でも親子で踊ったりたいそうする時間が基本になりました。私も一緒に体を動かせてとても楽しんでいます。 難しいダンスをわかりやすくレベルにあったものにアレンジしてくださり、自分達の好きな曲に乗って踊れるのが魅力です。2021年12月2日 -
***ami.h
子供と一緒にいい汗をかけました！2021年11月30日
***chiY