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Cocomi
ヨガ☆セラピー
3堂課程包 ヨガ☆セラピー
慢性的な不調をほったらかしていませんか？いつもなんだか頭が痛い、よく耳鳴りがする、首痛、四十肩五十肩、便秘や下痢、胃腸のもたれ、腰痛、膝痛、股関節痛、だるさ、疲れ、やる気が起こらない、イライラ、呼吸の浅さ、むくみ、PMS、冷え症、などなど。。。ヨガの適切なポーズで不調をしっかり改善しましょう！！
教材
課程包資訊
這是一個3堂的課程包。在第一堂課程預約成功後，您會得到系統自動發出的2張“優惠券”。您將可以用這些優惠券來預約剩下的課程。請注意，剩下的課程必須在預約完第一堂課程後的45天以內完成使用，否則優惠券會過期失效。
課程介紹
慢性的な不調をほったらかしていませんか？
いつもなんだか頭が痛い、よく耳鳴りがする
首痛、四十肩五十肩、便秘や下痢
胃腸のもたれ、腰痛、膝痛、股関節痛
だるさ、疲れ、やる気が起こらない
イライラ、呼吸の浅さ
むくみ、PMS、冷え症、などなど。。。
ヨガの適切なポーズで不調をしっかり改善しましょう！！
３回のレッスンパックです。
初回はカウンセリングから
どのような不調があるかお伺いします。
不調の原因は様々です。
それぞれの体力や柔軟性に合わせて
その不調に適切なポーズを選び
ポーズを行っていきます。
３回のレッスンで不調を改善するポーズを覚えて
ご自身でも出来るようになっていきます。
スキッと元気に過ごしましょう＼(^o^)／
皆さまのご予約を心よりお待ちしております！！
咖啡滔客的取消政策
課程包取消規定
• 「未開始」的課程包(1)隨時都可以取消。如經取消點數將全額退還。若欲取消「已經開始」的課程包(2)，將退還剩餘（包含尚未預約、尚未完成或距離課程開始時間超過24小時）課程的50％點數。
取消單一課程包課程
• 若欲取消課程包的單一課程而非整個課程包，請透過課程預約詳細頁面取消。在此情況下，依講師取消政策的不同，用於預約課程的優惠券將可能返還或被抵用。
課程預約確定前
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
• 「未開始」的課程包(1)隨時都可以取消。如經取消點數將全額退還。若欲取消「已經開始」的課程包(2)，將退還剩餘（包含尚未預約、尚未完成或距離課程開始時間超過24小時）課程的50％點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確認。
(2) 「已經開始」係指課程包中至少一堂課程已被確認。（當講師確認第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券。）
(2) 「已經開始」係指課程包中至少一堂課程已被確認。（當講師確認第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券。）
取消單一課程包課程
• 若欲取消課程包的單一課程而非整個課程包，請透過課程預約詳細頁面取消。在此情況下，依講師取消政策的不同，用於預約課程的優惠券將可能返還或被抵用。
課程預約確定前
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師的自我介紹
講師提供的課程
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全部課程 -
瑜珈／健身／運動 -
諮詢 -
愛好
課程可能的時段
※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。
學員的評價 (31則)
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0**7rooibostealeaf33
先生はとても明るく、ヨガのポーズはわかりやすい指示があり集中できます。前回もやった鋤のポーズは、背中全体も伸びてとても気持ちよかったです。時間いっぱい体動かすことができ、またポーズの間のシャバアーサナも大変心地よく感じられました。最後の呼吸法で気持ちも落ち着きました。ありがとうございました。2024年10月5日 -
0**7rooibostealeaf33
久しぶりに行ったラクダのポーズが今日1番難しかったです。こちらの様子をよく観察し、適切なポーズの取り方などを教えてくれます。今日も充実した時間が過ごせました。ありがとうございました。2024年9月14日 -
0**7rooibostealeaf33
明け方足がつるのでそのことを伝えるとツボやレッグウォーマーで冷やさないようにするなどアドバイスを教えてもらえました。レッスン中こちらの観察をして的確な指示があります。時間が長いかと思いましたが、あっという間に過ぎていくしまうくらい充実したレッスンができます。今日もありがとうございました。2024年8月31日 -
0**7rooibostealeaf33
やや疲れ気味でしたが、体を全体的に伸ばす動きができました。あっという間でした。ありがとうございました。2024年8月24日
0**7rooibostealeaf33