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Haggy Yoga カウンセリングヨガ(60分)

カウンセリングヨガ(60分)

60분 1,800포인트

트라이얼 15분 500포인트

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ご自身のためのオリジナルヨガレッスン

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레슨 상세 내용  

あなたのためのヨガレッスンを作っていきます。

腰痛を改善したい、正しい立ち方からヨガを学びたい、
汗をかくハードなレッスンをしたいなど、ご自身の悩みや
要望を反映したレッスンにしていきます。コメントにて
連絡を取り合いながら、レッスン内容を決めていきますので、
日時には余裕を持ってご予約頂けますと幸いです。

〈運動量★☆☆〜★★★〉
〈難易度★☆☆〜★★★〉

〈こんな方におすすめ〉
・不調を感じる箇所が明確にある
・こんなレッスンを受けたいという要望がある
・どんなクラスが合っているか分からないので、
 相談しながら内容を決めていきたい
・どのレッスンがいいか分からないので、
 とりあえずこのレッスンに相談してみたい

〈レッスンで得られること〉
・ご自身がピンポイントでアプローチしたかった
 課題に取り組む
・不調改善
・ご自身の現状把握
・ご自身に合ったヨガの発見

〈ご準備していただくもの〉
・動きやすい服装
ヨガマット(or厚めのバスタオル、カーペットなど膝をついても痛くない床)
・飲み物(必要な方のみ)

・防寒具(おやすみのポーズ:シャバーサナがありますので、寒さを感じやすい方はブランケット・タオル・靴下などをご準備下さい)


 お読み頂き、ありがとうございます!
이 강사는 신규학생을 접수 중 입니다.

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강사 프로필  

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20

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있음
Haggy Yoga
레슨 가능 시간
10:00-16:00
10:00-16:00

Nice to meet you. My name is Haggy (はぎー).I first encountered yoga around 13 years ago. When I initially started practicing yoga, my body was very stiff,and I thought that I didn’t really understand y...

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10:00   16:00
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