(81)50-5539-3419

為您的日常生活增添色彩。

會員註冊（ 免費 ）
YUI.A 15分セルフヘッドマッサージ【カメラオフ可】

15分セルフヘッドマッサージ【カメラオフ可】

15分鐘 1,500點

Skype課程

リラックスしたい方、短時間でリフレッシュしませんか。

課程介紹  

セルフヘッドマッサージレッスンです。パソコンやスマートフォンの使用時間が長くなっていないですか？同じ姿勢でずっといると血流が滞ってきますのでセルフヘッドマッサージでお手軽ヘッドスパに。
座ったままで気軽にご参加できます。もちろん横になって頂いてリラックスしながらも可能です。

摩擦が気になる場合はマッサージオイルなどお好きなアロマを用意してみてはいかがでしょうか。
ご参加お待ちしております。

今すぐレッスンではできる限り騒音を避けていますが、時間帯により外の雑音が聞こえてくることがあります。あらかじめご了承ください。

※ 講師休假中，請於2024年12月28日 14點30分後再預約課程。

可能不招收新學員。
(詳細情形請參閱自我介紹。)

講師的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 1小時內 取消→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。
• 課程開始時間的 1-6小時內 取消→ 將收取 50% 課程點數為取消費用。
• 缺席→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。

講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

3705

課程數

440

學員數

使用
查看更多
YUI.A
課程可能的時段
週一22:30-23:30
週二10:00-14:00
週二22:30-23:30
週三10:00-14:00
週三22:30-23:30
週四10:00-14:00
週四22:30-23:30
週五10:00-14:00
週五22:30-23:30
週六10:00-14:00
週六22:30-23:30
週日05:30-14:00
週日22:30-週一14:00

…
查看更多

Hello everyone. I've been working as a sports instructor teaching group lessons and working as a personal trainer in Tokyo for 11 years. I worked at a major fitness gym for 6 years. I worked at a da...

講師提供的課程 

  • 全部課程
  • 瑜珈／健身／運動
  • 舞蹈與芭蕾舞
  • 愛好
  • 生活型態

15分セルフヘッドマッサージ【カメラオフ可】

15分鐘 1,500點

✖

リラックスしたい方、短時間でリフレッシュしませんか。

詳細資訊

一起煮出美味墨西哥料理

30分鐘 1,700點

✖

您知道墨西哥食物被聯合國教科文組織列為非物質文化遺產嗎？雖然當說到墨西哥菜時...

詳細資訊

[カメラOFF相談可]あなたに適した運動を見つけよう

20分鐘 1,600點

✖

初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可

詳細資訊

パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト

30分鐘 1,700點

✖

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

詳細資訊

全米ヨガアライアンス200修了インストラクター考案ヨガ呼吸法＆パーソナルヨガ

30分鐘 1,700點

✖

ストレスや忙しいあなたへ　日常の中から少しのゆとりを見つけてみませんか。心と...

詳細資訊

Suggestions from a Personal Trainer: Work out using a yoga mat

60分鐘 3,400點

✖

Work out at home! Full-scale training ...

詳細資訊

60分本気100％ワークアウト！

60分鐘 8,800點

✖
3堂課程包 (每堂2,933點)

継続することでより健康的に

詳細資訊

心・技・体を体感しよう！パーソナルヨガ75

75分鐘 4,000點

✖

自宅であなたを整えるヨガのパーソナルレッスンを始めましょう。

詳細資訊

筋トレ+ダンスorバレエ

75分鐘 4,000點

✖

ダンスやバレエで必要な筋トレもセットになったレッスンです☆ウエイトトレーニン...

詳細資訊

休みがちな自分を変えよう！ 一緒にワークアウトorヨガコンプレート

75分鐘 15,500點

✖
4堂課程包 (每堂3,875點)

スケジュールを組み習慣化！パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース

詳細資訊

ストレッチ20ショート

20分鐘 1,600點

✖

短時間で身体をほぐそう

詳細資訊

週1から始める運動習慣

20分鐘 8,800點

✖
6堂課程包 (每堂1,467點)

健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ！

詳細資訊

ダンサー＆パーソナルトレーナー考案ダンス入門～初級

60分鐘 3,400點

✖

かっこよく踊ってみたい、人前で踊る機会があるのでできるようになりたい方

詳細資訊

好きな楽曲の振付マスターダンスレッスン

60分鐘 8,800點

✖
3堂課程包 (每堂2,933點)

3回完結！好きな楽曲で振付を覚えましょう。 ダンスジャンルは紹介文のものに...

詳細資訊

バレエ入門～初級　良姿勢・美意識

30分鐘 1,700點

✖

バレリーナは細くてしなやかですが、それは太さが目立たない筋肉なのはご存知です...

詳細資訊

週に1度30分レッスン

30分鐘 6,000點

✖
4堂課程包 (每堂1,500點)

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

詳細資訊

ダイエット↓増量↑のための食事記録14日間

20分鐘 3,000點

✖
2堂課程包 (每堂1,500點)

健康的な身体は食事、運動、休息のバランスが不可欠です。あなたの習慣見直してみ...

詳細資訊

キッズ身体作り教室 姿勢改善. 体操.ヨガ

20分鐘 1,500點

✖

5歳のお子様から受け付けます。兄弟や親子での参加はご相談ください。別の2名様...

詳細資訊

リズム感覚を鍛えるキッズダンス♪

30分鐘 1,700點

✖

5歳のお子様から受け付けます。兄弟や親子での参加はご相談ください。別の2名様...

詳細資訊

各レッスン+1 名様のご参加

0分鐘 900點

✖

[全レッスンどのレッスン時間にも対応] 通常は1名様のレッスンですが2人目以...

詳細資訊

あなたにぴったりのトレーニングメニュー60分

20分鐘 4,000點

✖

20分のヒアリング後、自宅やジムで1回60分を想定したメニューを作成します

詳細資訊

グループ.ペアで行うストレッチ＆ヨガ

30分鐘 2,400點

✖

何名でも参加OK!Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です！家族、友人、パート...

詳細資訊

ペアで始めるダイエットヨガ

60分鐘 4,600點

✖

親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる！

詳細資訊

腰痛解消ヨガ20分！今すぐレッスン向け

20分鐘 1,600點

✖

同じ姿勢が続くと筋肉が緊張してコリに繋がります。少しのお時間でも呼吸に意識を...

詳細資訊

肩こり解消ストレッチ＆マッサージ　今すぐレッスン向け

20分鐘 1,600點

✖

お仕事や家事で凝り固まった身体をほぐしましょう。

詳細資訊

集中力向上 はじめて瞑想 意識を心と身体へ

30分鐘 1,700點

✖

瞑想をこれから始める方向け

詳細資訊

【カメラオフ可】心のデトックス！マインドフルネス瞑想

15分鐘 1,500點

✖

起きてから寝るまであなたの頭の中では思考と決断を何度も休みなく繰り返します。...

詳細資訊

[初心者OK] あなたの名前を楷書体・行書体・草書体3つの字体を学ぼう

75分鐘 4,000點

✖

自分の名前を書く機会は非常に多いです。きれいな文字で自分の名前を書いてみませ...

詳細資訊

課程可能的時段

週一 22:30 –   23:30
週二 10:00 –   14:00
週二 22:30 –   23:30
週三 10:00 –   14:00
週三 22:30 –   23:30
週四 10:00 –   14:00
週四 22:30 –   23:30
週五 10:00 –   14:00
週五 22:30 –   23:30
週六 10:00 –   14:00
週六 22:30 –   23:30
週日 05:30 –   14:00
週日 22:30 – 週一 14:00
或其他時間，請於預約時確認。

※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。

※ 講師休假中，請於2024年12月28日 14點30分後再預約課程。

100%課程滿意保證
查看詳情→

學員的評價 (1則)  

瀏覽全部評價 →

關閉

線上客服諮詢