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ベーシックヨガ
ベーシックヨガ
ヨガが初めての方も気軽にはじめられる基本的なヨガ。 動きをゆったりと生徒さんのペースに合わせて行うヨガです。 瞑想や呼吸法、座位〜太陽礼拝〜スタンディングポーズ等を少しずつ行います。 ご希望に合わせてのレッスン構成も可能ですので、何んなりとリクエストしてください。
レッスンの詳細
基本的なヨガの動きをゆったりと生徒さんのペースに合わせて行うヨガです。
瞑想や呼吸法、座位〜太陽礼拝〜スタンディングポーズ等を少しずつ行います。
ご希望に合わせてのレッスン構成も可能ですので、何んなりとリクエストしてください。
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生徒の口コミ (2件)
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***iko
気になってたフェイシャルヨガとヴィンヤサフローヨガの組み合わせをして下さいました。フェイシャルヨガがこんなに気持ち良く楽しいとは思っていなかったので、受けてとても良かったです。ヴィンヤサは運動不足も重なってきつかったですが、こちらもとても気持ち良く、先生の丁寧な教え方で安心して受けられました。最後は… more2016年3月31日
***atan