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Rie_yoga Mind Therapy Yoga / マインドセラピーヨガ

ヨガ・フィットネス・スポーツ

Mind Therapy Yoga / マインドセラピーヨガ

45分 6,800ポイント

スカイプレッスン

Mind Therapy Yogaのセッションでは、リストラティブヨガ（下記参照）のポーズを行って頂きゆっくりリラックスしていきます。身体の痛みや不快感があればレッスンの最初にお知らせ下さい。ゆっくりお休み頂いている間に、波動ヒーリングを行い痛みや不快感の原因となる負のエネルギーを手放していきます。リストラティブヨガ（疲れた身体を回復させてあげる極上のリラクゼーションヨガ、プロップス（ヨガの道具：ボルスターやブロック等を使用しますが、お家にある座布団/毛布/クッション等で代用可能です♪

レッスンの詳細

Mind Therapy Yogaのセッションでは、リストラティブヨガ（下記参照）のポーズを行って頂きゆっくりリラックスして頂きます。

身体の痛みや不快感があればレッスンの最初にお知らせ下さい。

リストラティブヨガのポーズでリラックスして頂いている間に、波動ヒーリングを行い痛みや不快感の原因となるマイナスのエネルギーを手放していきます。

リストラティブとは、回復させるという意味。

疲れた身体を回復させてあげる極上のリラクゼーションヨガ

プロップス（ヨガの道具）：ボルスターやブロック等　を使用しますが、

ご自宅にある座布団/毛布/クッション等で代用可能です♪

身体の力を完全に抜ける状態を作ってあげる事で、心身共にリラックスできるヨガです。

本質的に心身共に癒したい方にオススメです！

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講師プロフィール

From: In:

418

レッスン数

154

生徒数

あり

レッスン可能な時間帯

月	10:00	-	23:00
火	13:00	-	23:00
水	13:00	-	23:00
木	10:00	-	15:30
金	15:00	-	23:00
日	10:00	-	14:00
日	19:00	-	23:00

こんにちは、RYT500 Yoga Teacher の Rie と申します。 Yogaが初めての方でも安心してスタートできるベーシックヨガのクラスやフェイシャルヨガのレッスンまた、フェイシャルヨガも取り入れたベーシックヨガ等様々なレッスンをご用意しております。ヨガが初めての方や身体が硬いからな〜と思われている方も安心してご参加頂けます。ご自身をゆったりみつめる〜yo...