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初めての方でも安心してスタート出来る基礎ヨガのレッスン
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）のポーズも取り入れます♪
（ベーシックヨガのみ 60分も勿論OK!)
身体が硬いからな〜っという方、是非お試しください。
レッスンの最初と最後でで柔軟性が高まるのを感じて頂けます。
Rie_yoga
ベーシックヨガ & フェイシャルヨガ
ベーシックヨガ & フェイシャルヨガ
初めての方でも気軽に始められる基礎のヨガにフェイシャルヨガ（顔ヨガ）も取り入れたレッスン （ベーシックヨガのみ60分も勿論OK!)
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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生徒の口コミ (9件)
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***umiskm
４回め？くらいのレッスンでした。こちらもだいぶ慣れてきて自分の体の問題点がわかるようになりました。今回は特に股関節。リクエストに応えていただいて股関節をたくさん動かしました。Rie 先生の生き生きとした声や雰囲気にも毎回癒されています。またよろしくお願いします。2016年5月9日 -
***umiskm
３回目のレッスンを受けました。徐々にヨガらしい動きを教えていただけ楽しかったです。６０分なんてあっという間です。 顔ヨガにもはまっています。定期的にレッスンを受けたいと思っています。2016年4月8日 -
***idori
話をきいて肩こり腰痛、あとは腹筋を使うヨガを取り入れてくださりとてもためになりました。 私が初心者ということで呼吸法を丁寧に教えていただき、とてもわかりやすくて目からウロコでした。 PC画面についているカメラだったので教えてもらう側の身体の動きが一部しか見えないにもかかわらず、 疑問になるポイ… more2016年3月26日 -
***umiskm
2度目のレッスンではやってみたかったフェイシャルヨガとベーシックヨガの組み合わせでたっぷり60分のレッスンでしたがテンポよくやってくださるのであっという間でした。ぜひ続けていきたいです。2016年3月21日
***umiskm