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Satoyo 身体すっきり!簡単セルフマッサージ&ストレッチ

身体すっきり!簡単セルフマッサージ&ストレッチ

20분 1,200포인트

스카이프

マッサージとストレッチで、疲れやだるさを一掃!

교재

상담 가능

레슨 상세 내용  

自分でできる簡単なマッサージでほぐし、
ストレッチでしっかりと伸ばしていきます。

続く酷暑で疲れた身体を癒し、
全身をすっきりさせ
夏を乗り切りましょう!




이 강사는 신규학생을 접수 중 입니다.

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강사 프로필  

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있음
Satoyo
레슨 가능 시간
08:00-22:00
15:30-19:00
19:00-22:00
08:00-13:00
15:30-22:00
08:00-22:00
19:30-22:00


자세히

안녕하세요! 사토요 입니다.일본 오사카에서 나고 자랐습니다.현역 벨리 댄서로 활동중이며 요가, 필라테스 강사로도 일하고 있습니다.☆레슨☆  벨리 댄스  요가  Rusie Dutton(태국식 요가)  필라테스  스트레칭춤을 연습하고 싶으신 분다음 단계를 원하시는 분유연성을 기르고 싶은 분스트레스 해소를 원하시는 분새로운걸 시도해보고 싶은 분뭔가를 시작하는...

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エクササイズベリー

25분 1,600포인트

ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消!

マッサージとストレッチで、疲れやだるさを一掃!

タイ式健康法で、身体すっきり!

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう!

タイで古くから伝わる自力整体で、代謝アップ!

벨리댄스

40분 2,400포인트

All you need is a desire to dance, and...

ベリーダンスに必要な筋肉を鍛えましょう!

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう!

あこがれの開脚を目指しましょう!

레슨 가능 시간


08:00   22:00
15:30   22:00
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