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NatsumiM セルフマッサージ/ Self massage

セルフマッサージ/ Self massage

20Min. 1,800P

Skypekurs

日頃の疲れが溜まった身体を労ってあげませんか？セルフマッサージを行い、体の疲れをしっかりと取ってあげましょう！

Lehrmaterial

In Absprache

Kursinhalt  

セルフマッサージをそれぞれの症状に合わせて丁寧に教えます。そして一緒に行います。
日頃からお仕事や家事、育児などで疲れてしまった身体をしっかりと労ってあげましょう。身体の疲れをしっかり取って、身体に癒しを与えてあげましょう！

HI everyone, is your body tired?
Let's take care of your body, and refresh your mind!
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NatsumiM
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Di00:30-01:00
Di01:00-01:30
Di01:30-02:00
Di02:00-02:30
Di02:30-03:00
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Di10:00-10:30
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Mi10:30-11:00
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Sa00:30-01:00
Sa01:00-01:30
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Sa23:00-23:30
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Hello! I'm Natsumi, a Japanese who lives and works in Las Vegas, USA.I'm a former synchronized swimming representative from Japan, and I'm working as a performer after receiving an offer from Las V...

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美容・フェイスリフト

20Min. 1,500 Pts

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小顔効果、顔のたるみ、しわ、ほうれい線をなくし若々しく！

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英語のインターネットの略語！

30Min. 2,000 Pts

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インターネットでは日本と同じように家後にも略語があります。楽しく学んでいきましょう！

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ワンコインヨガ！

15Min. 500 Pts

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初めてヨガを受ける方、ワンコインでお試しヨガをしてみませんか？

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シニア向けパーソナルレッスン/ Personal Training for senior

30Min. 2,800 Pts

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ヨガ、いつまでも健康な体づくり、体の不調改善

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Japanese lesson with a native speaker!

50Min. 4,800 Pts

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一緒に日本語を楽しく学びましょう！ネイティブによるレッスンです。

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冷え、生理痛、整理不順、更年期障害のためのリンパ流し

20Min. 2,000 Pts

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リンパの詰まりからくる、冷え、生理痛、整理不順、更年期障害を一緒に改善していきます。

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新陳代謝をあげる！セルフマッサージandストレッチ/ Self massage and Stretching

30Min. 3,000 Pts

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セルフストレッチやマッサージで血行をよくし、新陳代謝をあげて寒い冬を乗りきりましょう！

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セルフマッサージ/ Self massage

20Min. 1,800 Pts

✖

日頃の疲れが溜まった身体を労ってあげませんか？セルフマッサージを行い、体の疲れをしっかりと取ってあげましょう！

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ヨガ&メディテーション/ Yoga & Meditation

30Min. 3,000 Pts

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ヨガを通して人生を大きくとらえる視点を養いながら、強い筋肉を持った体と、精神の安定の両方を身に付けることができます。

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20分 全身運動 レッスンパック！/ 20 min exercises lesson package

20Min. 9,800 Pts

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Paket mit 6 Kursen (1,633 Punkte pro Kurs)

時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy sche...

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時間がない方にお勧め！20分 全身運動！Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!

20Min. 2,000 Pts

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20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min...

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Personal Training

30Min. 9,500 Pts

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Paket mit 4 Kursen (2,375 Punkte pro Kurs)

I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And...

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Exercises for Women

30Min. 3,000 Pts

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This is a great fitness lesson for women who are under a lot of stres...

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ダンスエクササイズ/ Dance exercises

30Min. 3,000 Pts

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全米でも注目を集めているダンスエクササイズ！楽しみながら汗を流しましょう！

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20min ヨガ&柔軟/ 20 min Yoga

20Min. 2,000 Pts

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時間のない方におすすめのヨガand柔軟クラスです！

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Personal Training

30Min. 3,000 Pts

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I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!! Let's do it!

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短期集中ダイエット/ Personal Diet training

35Min. 3,200 Pts

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短期間で必ず理想の体になれます！元日本代表がダイエットトレーニングと食事を指導します！

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コントーション（軟体芸）クラス！/ Contortion

30Min. 3,800 Pts

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ラスベガスのパフォーマー がコントーションのワークショップを行います！

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ハンドスタンド（倒立）クラス！/ Handstand

30Min. 4,000 Pts

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ラスベガスのパフォーマー が丁寧に倒立のワークショップを行います！初心者大歓迎！

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筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens

30Min. 3,000 Pts

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元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

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美Body を手に入れましょう！/ Exercises for womens

30Min. 3,000 Pts

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元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

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あなたのパーソナルトレーナーになります！/ Persoanal Training lesson package

40Min. 11,000 Pts

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Paket mit 3 Kursen (3,667 Punkte pro Kurs)

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

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あなたのパーソナルトレーナーになります！/ Personal Training

50Min. 4,500 Pts

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元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

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英会話、フリートーク

30Min. 3,000 Pts

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日常英会話を中心に楽しくお話しして、英語力を身につけましょう！

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English Conversation Class

30Min. 9,500 Pts

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Paket mit 4 Kursen (2,375 Punkte pro Kurs)

アメリカ在住の日本人と一緒にお話しいましょう！

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Quick Chat in English

15Min. 1,000 Pts

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Are you on a busy schedule? Even talking a little bit every day helps...

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英語でのチャット

30Min. 2,500 Pts

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予定がたくさん入っていて忙しいでしょうか？日々のことを少し話すだけでもタメになりますよ。こちらは30分レッスンです！

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英会話、フリートーク

15Min. 1,500 Pts

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こちらは短い時間の英会話学習になります！

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英会話レッスン

15Min. 1,200 Pts

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0歳から小学生のお子様用！

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お悩み相談（チャット）/ Short counseling

30Min. 3,000 Pts

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お話しするのが難しい方！一緒にチャットしませんか？

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カウンセリング/ Counseling

60Min. 5,000 Pts

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アメリカ生活のことや、その他なんでもお気軽にご相談ください！

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はじめての日本語/ Beginner Japanese

15Min. 1,500 Pts

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This is a class for students just starting with their Japanese studie...

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日本語会話 / Japanese lesson for all levels

30Min. 3,000 Pts

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もっと日本語でおしゃべりしましょう！初心者の人大歓迎です！

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Mögliche Kurszeiten

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Mo 22:00 – Di 04:00
Di 10:00 –   11:00
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Mi 10:00 –   11:00
Mi 22:00 – Do 01:30
Do 22:00 – Fr 01:30
Sa 00:00 –   01:30
Sa 22:00 – So 01:30
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