기타 - ヨガマット、なければバスタオルやクッションをご用意ください。トレーニンググッズがあればご準備ください。
YUI.A
休みがちな自分を変えよう! 一緒にワークアウトorヨガコンプレート
4회 패키지 休みがちな自分を変えよう! 一緒にワークアウトorヨガコンプレート
スケジュールを組み習慣化!パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース
패키지 레슨 개요
이 레슨은 합계 4회의 패키지 레슨 입니다. 첫회의 리퀘스트 확정시 3 회분의『쿠폰』이 자동으로 발행되니, 다음 레슨부터는 그 자동발행된 쿠폰을 이용하실 수 있습니다. 또한 첫회의 리퀘스트의 확정일로부터 90일 이내에 남은 레슨을 모두 수강하여 주시기 바랍니다.
레슨 상세 내용
老若男女受け付けております。
7レッスンの内容は
お客様の目的・目標を基に適した運動を詳しく初めての動作でも分かり易くゆっくりと行います。
ヨガのレッスンの場合は、コンプレート、シャバ―サナも含みます。30分クラスはシャバ―サナは含まないこともあります。
自宅でトレーニングをする利点は
他人からの目を気にしなくてよい。
移動や準備時間がない。
ジムに通う勇気が出ない方も始めやすい。
運動を習慣にして心と体をより健康を目指しましょう。
日頃の運動不足を感じている方
健康診断の結果を改善したい方
体の不調等ご相談ください
お客様に合ったメニューを提供いたします。
初めてで難しそうだから躊躇していた方
実はとっても簡単なのです。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
お客様の声として
次の日に筋肉痛を実感していただいています。
以前はできなかった動きが継続したおかげでできるようになった。
自分の身体の癖があることを教えてもらえた。
<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からあなたの運動レベルをチェックして的確なレッスン内容をする事が可能です。
<こんな風に教えます>
マンツーマン指導であなたにあったレベルで分かり易く丁寧に指導します。
<このレッスンで得られるもの>
継続されることで身体や心の変化を実感できます。ご自宅でも十分効果を得られる方法を学ぶことができます。
<注意事項>
妊娠中の方、持病をお持ちの方、高血圧の方、服用している薬がある方は必ず医師の許可を得てから申し出の上、ご参加くださいますようお願いいたします。飲酒厳禁で前日の飲酒の影響が残っている場合はお申し出くださいますようよろしくお願いいたします。
時間帯によって外の雑音を感じやすい時があります。
<用意していただきたいもの>
ヨガマット、なければ滑りにくいラグや直接床に膝をつかないようにバスタオルをご用意ください。
이 강사의 취소 방침
패키지 레슨의 취소에 대해서
• 「미수강」의 패키지 레슨(1) 은 언제든지 취소 가능합니다. 취소한 경우, 포인트는 전액 환불 됩니다.「수강시작」의 패키지 레슨(2)을 취소할 경우, 남은 레슨의 50%에 해당하는 포인트가 환불 됩니다.
패키지 레슨의 개별 리퀘스트의 취소에 대해서
• 패키지레슨의 일부 리퀘스트를 취소하고 싶으신 경우에는 통상 리퀘스트와 같이 리퀘스트 페이지에서 가능합니다. 그 경우, 취소 정책에 의해 리퀘스트시 사용된 쿠폰이 환불, 또는 소비 되어집니다.
리퀘스트 확정전
• 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정후
• 레슨 시작 6시간 이내→ 쿠폰으로 리퀘스트 하실 경우 해당 쿠폰은 소비됩니다.
• No-Show→ 쿠폰으로 리퀘스트 하실 경우 해당 쿠폰은 소비됩니다.
• 「미수강」의 패키지 레슨(1) 은 언제든지 취소 가능합니다. 취소한 경우, 포인트는 전액 환불 됩니다.「수강시작」의 패키지 레슨(2)을 취소할 경우, 남은 레슨의 50%에 해당하는 포인트가 환불 됩니다.
(1) 패키지 레슨의 첫회를 포함하여 한개의 레슨도 확정이 안된 패키지 레슨은 「미수강」으로 처리됩니다.
(2) 「수강시작」패키지 레슨은 패키지 레슨의 첫회의 레슨이 확정된 상태를 말합니다. (첫회의 리퀘스트가 확정됨과 동시에 남은 패키지 레슨의 리퀘스트시 사용되는 쿠폰이 자동발행 됩니다.)
(2) 「수강시작」패키지 레슨은 패키지 레슨의 첫회의 레슨이 확정된 상태를 말합니다. (첫회의 리퀘스트가 확정됨과 동시에 남은 패키지 레슨의 리퀘스트시 사용되는 쿠폰이 자동발행 됩니다.)
패키지 레슨의 개별 리퀘스트의 취소에 대해서
• 패키지레슨의 일부 리퀘스트를 취소하고 싶으신 경우에는 통상 리퀘스트와 같이 리퀘스트 페이지에서 가능합니다. 그 경우, 취소 정책에 의해 리퀘스트시 사용된 쿠폰이 환불, 또는 소비 되어집니다.
리퀘스트 확정전
• 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정후
• 레슨 시작 6시간 이내→ 쿠폰으로 리퀘스트 하실 경우 해당 쿠폰은 소비됩니다.
• No-Show→ 쿠폰으로 리퀘스트 하실 경우 해당 쿠폰은 소비됩니다.
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수강생의 피드백 (3건)
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***i120
仕事でストレスが溜まりまくっていたので寝れなかったのですが、リラックスするヨガを教えてもらいました。ヨガの途中からとても気持ちが落ち着いて、瞑想中に寝落ちてしまいました(笑)今までサプリとかで頑張っていたのは何だったんだろうっていうくらい、リラックスできました。体をすっきりさせるより、気持ちを整える… more2020년 8월 4일 -
***i120
YUI先生は毎回体調に合わせてレッスンをしてくださいます。座ったままの姿勢が多いので、腰と首、肩甲骨を伸ばすヨガをやりました。いつも不思議なのですが、リラックスを目的にしたヨガをやった日は、不眠症気味でもスッと寝れます。しっかりと体を動かすのに、精神がリラックスすることもでき、気持ちがスッキリします… more2020년 6월 20일
***atanabe