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Results
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***urisally
久しぶりのレッスンでしたが、先生が丁寧に説明してくださり集中して受講できました。
ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。 -
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Kozueさんのレッスンで、しっかり動きました!
全ての説明はわかりやすくて、間違えたところも丁寧に教えていただきました。
痩せたい目標を話し合って、いろいろ運動してみました。とても嬉しいです。
ありがとうございました! -
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***7
筋トレってこんなに楽しかったっけ?と思うほど、楽しいレッスンをありがとうございます。内容もいつもとても的確なものを考えてくださって感謝しています!運動を習慣にしていけるように今後も頑張ります!
週に1度30分レッスン by YUI.A -
***nobaraz
久しぶりのレッスンでしたが、上半身を重点的に鍛えたいというこちらの要望に合わせて、体の動かし方やダンベルの使い方を教えてくださり、ありがとうございました!教えてもらった鍛え方で、上半身のトレーニングも頑張ってみます^^またレッスンよろしくお願いいたします!
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***an2023
いつも心地良いストレッチヨガを行なっていただきありがとうございます。
その時の体の状態に合わせて丁寧に指導してくださるので、身体がとても楽になります。
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***dngup8100
ペルーの料理をスペイン語で教えてもらいました。暑い時に食べたくなるような健康的な料理なので、近々、食材をそろえて料理したいと思います。
使える栄養学/献立相談 by Kumi. -
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***noriSakai
1つ1つの動きに丁寧な解説があるため、初めてでもしっかりヨガを体験できました。朝60分しっかり体を動かすと、その後は体が軽く感じ、目がすっきり覚めます。呼吸方法がまだうまくできていなかったので、次回学びたいと思います。
【パーナヨガ】60分 by FUA -
***nong
肩や背中が痛くて辛かったんですが、無理なく身体を動かせてスッキリしました。
次回もよろしくお願いします^ ^ -
***achi
1時間のレッスンでしたが終わった後とても気持ちよかったです。
シンプルに大切な事を伝えてくれて、yogaの良さを教えてくれる先生です。
かたくなり過ぎずリラックスして受ける事が出来ました。 -
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***ru86
YOJUN先生は、終始朗らかでとても安心した気持ちでレッスンを受けさせていただきました。
90分があっという間に感じました。
大切な気づきをいただいた貴重なレッスンでした。
またどうぞよろしくお願いいたします。