バタバタの毎日、気がついたらもう寝る時間…
現実から少し頭を離して、自分と向き合う時間を作りませんか?
出勤前、お昼休憩、就寝前など、
少しの時間をYOGAタイムにしてみましょう。
毎日積み重ねることで、サプリのようにじわじわきいてきますよ♪
ぜひ気持ちやからだの変化を感じてください。
レッスンは、がっつり身体を動かしたい!方から、
ストレス軽減させたい、落ち着いた気分になりたい方、顔ヨガだけ希望、など、
リクエストに合わせてカスタマイズ可能です。
事前にコメント/スカイプメッセージにて、あなたの気持ちを聞かせてくださいね(^-^)
回数券(レッスンパック)もご用意しています。
もし継続される場合には、パック料金の方がお得となっています〜!
***akiti