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ryoko ㊕働く人の腰痛クイック！体操

ヨガ・フィットネス・スポーツワークアウト

㊕働く人の腰痛クイック！体操

20分 2,000ポイント

スカイプレッスン

生活応援！㊕レッスンカラダ楽になる、ココロ軽くなる

レッスンの詳細

こちらは、現代人の生活をより豊かにするための特別プログラム・生活応援！おトクな㊕レッスンです。

腰痛が不安な方、寒い時期には特に腰のケアを

週末週明けに一本！

病院に行くほどではないけど、時々腰回りが重だるい・・・

そんな方も多いと思います。

現代病である腰痛は、現代人のライフスタイルが大きく関わっています。

腰の痛みや不快感を抱えながらでは、お仕事の効率を下げます。

腰痛の時どうしていますか、また何をすればよいか知っていますか？

あなたの症状に応じてストレッチ、筋トレなどのプログラムを調整し、処方します。

講師は、「働く人の腰痛予防労働衛生教育インストラクター」資格保持

多くの企業で腰痛セミナーを経験

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レッスン可能な時間帯

月	10:00	-	22:00
水	10:00	-	16:00
木	10:00	-	16:00
金	14:00	-	22:30
土	10:00	-	22:30

思い立ったらまず１本！以前から、フィットネスをより身近に、気軽に受けていただける環境でサービスを提供したい、何より私自身ももっと楽しみたい！と思いプライベートな時間を利用してカフェトーク講師として参加しました。カフェトークでしか受けられない特別プログラム、「現代人の生活を応援！おトクな㊕レッスン」も設定し、皆さんの生活がより快適でラクになるような、充実したレッスンプログラムをご用意してお待ち...