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Ms. Irem Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength

Yoga for Core and Fire: Ignite Your Energy and Strength

25분 1,600포인트

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Build Core Strength and Burn with Purpose

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레슨 상세 내용  

Hello! My name is İrem. I’m excited to guide you through a dynamic yoga session focused on building core strength and boosting metabolism. In this class, we will incorporate powerful, energizing movements designed to engage your core and ignite your inner fire. Through a combination of core-building poses, breathwork, and mindful flow, this practice will help increase your strength, improve your posture, and promote weight loss by raising your body’s energy levels. Whether you're aiming to tone your body or boost your energy, this class will leave you feeling empowered and revitalized.

I’m excited to practice together, create space for calm, and help you nurture both your body and mind. See you on the mat!
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With over 13 years of experience as an English teacher, I bring a wealth of knowledge and enthusiasm to each lesson. I also teach Turkish as a native speaker, helping students build confidence and co...

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