MioYoga
Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
레슨 상세 내용
In this class, you will stretch, release and strengthen your whole body by moving slowly, mindfully and smoothly, synchronizing your breath with movements. It is a moving meditation that connects between body, mind and breath. We flow from pose to pose, one breath per a movement taking you a beautiful and dynamic style of flow incorporating standing postures such as worriors or langes, balance postures, detoxifying twists and some challange poses if you wish. Expect to feel very reflesh, renewed and energized after the class. Although this class is for who wants to move the body actively, it can be all level class with several modification available. I hope to see you in the class! (There is also 60mins Full class!)
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수강생의 피드백 (6건)
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***oko.nb
とても明るくてお話ししやすい先生で、朝からほっこり、そしてすっきりした気持ちで1日を始められそうです!レッスン後もポーズについて、ご説明いただきありがとうございました。またぜひ宜しくお願いいたします。2024년 3월 2일 -
***umi.vn
探していた先生に出会えた気分です! 私のリクエスト内容をすぐに汲んでくださり、レッスンを進めてくれ大満足でした。 もっと練習をしたい!と久々に思え、すぐにレッスンパックを購入しました。 とってもおすすめの素敵な先生です。2024년 2월 19일 -
***olina Langbajn
I want to express my appreciation for your dedication and calming presence in your yoga class. Your expertise is clear, and I've learned a lot. Thanks… more2023년 9월 21일 -
***no808
初めてみおさんのクラスを受講させて頂きました‼︎ とっても説明が丁寧で、クラスが終わった後には体も心もリラックスでき、良い一日をスタートする事ができました☆又ヨガを続けるコツなどアドバイスを頂き自分自身のモチベーションも上がりました‼︎ ありがとうございました☆2023년 3월 30일
***okoMio