MioYoga
Deep Stretch Yoga (60mins Full class)
레슨 상세 내용
This class is a total body deep stretch for flexibility. It is all levels and beginner-friendly class. If you have tight shoulders, hips or back, if you are doing any kind of sports or hiking, or if you feel tired or stiff in your body, this class is for you. Depending on which part of your body you want to work on, I will do my best to creat a perfect class for you. Expect to feel light, released and relaxed after the class. I hope to see you i the class! (There is also 30min half class.)
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수강생의 피드백 (2건)
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***u_426
今回は初めて60分のレッスンをお願いしましたが、楽しくてあっという間でした!前回のレッスンから少し空いてしまいましたが、私が冷え性だということを覚えててくださり、冷え解消になるストレッチを教えてくれました。また、数日前からお尻に少し違和感があったため、お尻や骨盤周りもゆっくりほぐすストレッチもしまし… more2023년 4월 28일
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