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Maho Ogawa ピラティス for Men

ピラティス for Men

30min 3,000 Points

Skype Lesson

メンズピラティス ・男性向けのピラティスクラスです。ピラティス初心者から上級者までどなたでも大丈夫です。

Description  

沢山の男性のクライアントさまを教えてきました。

やってみたいけれどピラティスがどんな動きをするのかわからない、
クラスに参加してみたけれどいまいち効果がわからない、
エクササイズをしていて逆に痛めてしまった経験がある、

またはピラティス の基本は知っているのでさらに深めたい・アドバンスの動きをレッスンしたい、

など、

個人のペースでレッスンをしたい男性の方におすすめです。

今まで18歳〜90歳まで、150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスを指導、日本ではジム・カルチャーセンター・モデル事務所・ダンススタジオなどで指導経験があるインストラクターがお教えしますので、様々な方へのカスタマイズレッスンが可能です。

男性・あまり運動をしていない・体が硬い・股関節手術後などの方もご安心してレッスンを受けていただけます。 

気持ちよく、自分のペースで、心地よい体を手に入れましょう〜
 

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Tutor’s profile  

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45

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Yes
Maho Ogawa
Available Times
Tue08:30-11:00
Fri07:00-11:00
Sat07:00-11:00
Mon07:00-11:00

  Maho Ogawa  Pilates Instructor  Maho is a movement artist and Pilates practitioner originally from Japan. Having sustained repeated ankle sprains and lower...

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お家でリラックスしながら身体をほぐしたい方、お待ちしています。

30分~60分のレッスンに、5歳以上のお二人目以降のご参加ご希望の場合はお一人様+につきこちらをセットでご予約ください。

30分までのレッスンに、5歳以上のお二人目以降のご参加ご希望の場合はお一人様+につきこちらをセットでご予約ください。

ピラティス全く初めての方へ、ピラティスのご紹介&参加者の方へどのようなエクササイズが合うかカウンセリングするクラスです。身体が硬いと感じる...

5歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。英語でも可能ですので英会話にもなります。

メンズピラティス ・男性向けのピラティスクラスです。ピラティス初心者から上級者までどなたでも大丈夫です。

Pilates in Japanese

30min 3,000 Pts

We have fun Pilates Class in Japanese

NY Pilates in English

30min 3,000 Pts

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50min 5,000 Pts

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肩こり首凝り解消するためのピラティスエクササイズです。肩・首のストレッチ、腹筋、呼吸や骨盤の動きなどを丁寧に、わかりやすくお教えします。

Available Times


Mon 07:00   11:00
Tue 08:30   11:00
Fri 07:00   11:00
Sat 07:00   11:00
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