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Maho Ogawa NYピラティス50min

NYピラティス50min

50min 5,000 Points

Skype Lesson

NY在住現役でニューヨーカーへ教え、また勉強し続けているインストラクターが最新のNYで行われているピラティス をお教えします。アドバンスト、ビギナーどちらでも対応可能です。インストラクターの方へもおすすめです。

Description  

2011年より拠点をNYに移し、エクイノックスジム Equinox W 92ndにてシニアインストラクター(インストラクターの最上級ランク)として今までに18歳〜90歳まで、150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスセッションを指導しました。


現在はonlineとNYフラットアイロン地区 the space studioにて、個人セッションを中心にしたピラティスセッションを行なっています。


NYでは老若男女、あらゆる人がピラティスを人生の一部として楽しんでいます。

初めてでも大丈夫。身体が硬くても大丈夫。骨格にあわせた動きをすれば身体は必ず変わります。

そしてとにかくピラティスは気持ちがいい。

身体を微調整するエクササイズで気持ちもすっきりしてきます。

今現在NYで行われている最新のエクササイズをご自宅で体験してみませんか?

アドバンスの方・beginnerの方、どなたでも大丈夫です。
楽しくレッスンしましょう。 

レッスンにはスカイプを使用します。 


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Maho Ogawa
Available Times
Tue08:30-11:00
Fri07:00-11:00
Sat07:00-11:00
Mon07:00-11:00

  Maho Ogawa  Pilates Instructor  Maho is a movement artist and Pilates practitioner originally from Japan. Having sustained repeated ankle sprains and lower...

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お家でリラックスしながら身体をほぐしたい方、お待ちしています。

30分~60分のレッスンに、5歳以上のお二人目以降のご参加ご希望の場合はお一人様+につきこちらをセットでご予約ください。

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肩こり首凝り解消するためのピラティスエクササイズです。肩・首のストレッチ、腹筋、呼吸や骨盤の動きなどを丁寧に、わかりやすくお教えします。

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Tue 08:30   11:00
Fri 07:00   11:00
Sat 07:00   11:00
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