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YUI.A 肩こり解消ストレッチ＆マッサージ　今すぐレッスン向け

肩こり解消ストレッチ＆マッサージ　今すぐレッスン向け

20Min. 1,600P

Skypekurs

お仕事や家事で凝り固まった身体をほぐしましょう。

Lehrmaterial

In Absprache

Kursinhalt  

こちらのレッスンは今すぐレッスンの短時間で身体をほぐす内容です。

パソコンやスマートフォンの使用時間が長くなっていないですか？同じ姿勢でずっといると血流が滞ってきますのでセルフマッサージとストレッチで一緒に身体を動かしましょう。
座ったままで気軽にご参加できます。もちろんトレーニングアイテムがあったりヨガマットがあれば様々なバリエーションでストレッチが可能です。

さらにすぐ準備ができたらホットタオルやマッサージオイルなどお好きなアロマを用意してみてはいかがでしょうか。
予約の時にご準備頂いたものと、希望内容をお伝えしていただけますとスムーズに始められます。
ご参加お待ちしております。

今すぐレッスンではできる限り騒音を避けていますが時間帯により外の雑音が聞こえてくることがあります。あらかじめご了承ください。

* Diese/r TutorIn befindet sich momentan im Urlaub. Kursbuchungen sind wieder ab Dez 28, 2024 14:30 möglich.

Acceptance of new students limited
(See profile above for conditions)

Rücktrittsregelung der/des TutorIn

Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
• Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
• Weniger als 1 Stunden vor Kursbeginn→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.
• Weniger als 6 Stunden vor Kursbeginn→ 50% des Kurspreises wird einbehalten.
• No-Show→ 100% des Kurspreises wird einbehalten.

Tutorenprofil  

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Kurse

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YUI.A
Mögliche Kurszeiten
Mo22:30-23:30
Di10:00-14:00
Di22:30-23:30
Mi10:00-14:00
Mi22:30-23:30
Do10:00-14:00
Do22:30-23:30
Fr10:00-14:00
Fr22:30-23:30
Sa10:00-14:00
Sa22:30-23:30
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So22:30-Mo14:00

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Mo 22:30 –   23:30
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Fr 22:30 –   23:30
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Sa 22:30 –   23:30
So 05:30 –   14:00
So 22:30 – Mo 14:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

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