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NatsumiM 新陳代謝をあげる!セルフマッサージandストレッチ/ Self massage and Stretching

新陳代謝をあげる!セルフマッサージandストレッチ/ Self massage and Stretching

30min 3,000 Points

Skype Lesson

セルフストレッチやマッサージで血行をよくし、新陳代謝をあげて寒い冬を乗りきりましょう!

Material

Flexible

Description  

お家で一緒にマッサージやストレッチを通して、血行を良くしましょう!血行をよくすることは新陳代謝の促進に繋がります。
体をポカポカにして心もポカポカにしましょう!

Hi  everyone! This lesson is for all people who wants increase metabolism, and It's for your health supports. 
We do self massage nd self stretching for increase metabolism.
Please ler me know if you are interested. I will be your personal trainer!
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セルフストレッチやマッサージで血行をよくし、新陳代謝をあげて寒い冬を乗りきりましょう!

日頃の疲れが溜まった身体を労ってあげませんか?セルフマッサージを行い、体の疲れをしっかりと取ってあげましょう!

ヨガを通して人生を大きくとらえる視点を養いながら、強い筋肉を持った体と、精神の安定の両方を身に付けることができます。

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こちらは短い時間の英会話学習になります!

英会話レッスン

15min 1,200 Pts

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お話しするのが難しい方!一緒にチャットしませんか?

アメリカ生活のことや、その他なんでもお気軽にご相談ください!

This is a class for students just starting with their Japanese studie...

もっと日本語でおしゃべりしましょう!初心者の人大歓迎です!

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