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肩らくらくケア
肩らくらくケア
顎まわり～肩まわりのケアをします。肩こりや頭痛の方に。猫背や巻き肩の方にも。
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레슨 상세 내용
体を支える体の前側の筋肉（屈筋）を優しく撫でて、深呼吸することによって、背中側の伸筋の不調をケアします。肩こり、頭痛になりやすい方におすすめのケアです。
猫背、巻き肩が気になる方にも。
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(강사에 따라 달라지기 때문에 강사에게 연락을 하실 것을 권해드립니다.)
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수강생의 피드백 (18건)
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***tan
整体や鍼灸、マッサージマニアの私ですが、これまでの常識を打ち破るような指導があり、指示通りに動いているとまるで魔法にかかったように体が温かくなり可動範囲が楽に広がります。お話すれば元気をいただけて、老若男女とも出会えればとてもラッキーな先生です。2024년 6월 3일 -
***aMori
何度もお世話になっていますが、いつも細かいところまで気配りして、新しい発見があります！レッスン開始時にはその日の体調をチェックをしてくれますし、オンラインなのに力の加減もすごく見てくれています!またお世話になります。2024년 1월 31일 -
***aMori
時々レッスンをお願いしているリピーターです！長時間ドライブの後の背中・首肩がつらくてレッスンをお願いしました。私の症状に合わせて細かいところまで気にして教えてもらえました～。長年の猫背で首がつらいことが多いのですが、上下を見る、左右を見ると日常の動きでも注意するポイントを教えてもらったので改善しそう… more2023년 8월 21일 -
***aMori
何度もお世話になってるリピーターです。画面を通してですがとてもよく見てくださって、首のコリもわかっていただいて、30分のレッスンで首がすーっと伸びた（これが正常な位置！）感覚で気持ちよかったです。めまいもあったので、朝、寝床から立ち上がって30秒くらいめまいがするので、翌朝、寝ながら教わったことをや… more2023년 4월 14일
***oneco