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NatsumiM
筋トレ！（男性向け）/ Workout for mens
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元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！
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레슨 상세 내용
があなたのパーソナルトレーナーになります！！
なりたい身体、気になる部分、ダイエットなど、生徒さんそれぞれのご要望にお応えします。
音楽を使ったエクササイズや、ハードなトレーニング、ストレッチや柔軟。
一人ひとりにあったプログラムを毎回作成し、一緒にトレーニングします！男性向けの少しハードなクラスですが、女性の方も大歓迎です！
お気軽にご相談ください。
This lesson is for mens. We will do a little bit hard exercises like cardio, abs, arms, legs, and back.
This is for all levels, beginners are welcome!
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수강생의 피드백 (4건)
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***mis
前回はレッスン後脱力感でしばらく動けませんでしたが、今回は余力があり、レッスン後すっきりしています。次回のレッスンを楽しみにしています。2020년 9월 12일 -
***mis
二回目ですが、前回より体が慣れてきたのか、しんどさは軽減してきました。姿勢が改善されて良かったです。最後にやった肩のストレッチはとても気持ち良かったです。2020년 8월 11일 -
***mis
普段使わない筋肉を刺激したから、良い汗を久しぶりにかきました。体が軽くなりました。とても良いトレーニングでした。2020년 8월 4일
***mis