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妊娠中の方のためのヨガです。
呼吸を整え、体のバランスを整えることにより心身を安定させていきます。
妊娠中に起こる様々な体の変化に対応し
むくみや腰痛などを改善していきます。
ヨガの初心者の方も経験者の方も安全に行って頂くことができます。
☆マタニティーヨガは安定期に入ってからご受講が可能です。
Cocomi
マタニティー☆ヨガ (Pregnancy Yoga)
マタニティー☆ヨガ (Pregnancy Yoga)
妊娠中の方のためのヨガです。 呼吸を整え、体のバランスを整えることにより心身を安定させていきます。 妊娠中に起こる様々な体の変化に速やかに対応できるようにするヨガです。
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Йога / Фитнес / Спорт -
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Отзывы студентов (8)
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***a.S
Cocomi先生とのヨガの時間はすごくスラックスすることができ、レッスン後は心身ともにスッキリした気分になれます♪ 先生の優しく、やわらかいお話の仕方にも癒されます(*^^*)Четверг, 17 Февраль 2022 r. 20:26 -
***iebe
マタニティヨガの体験レッスンでしたが、とてもリラックスした時間を過ごせました。久々に関節がほぐれて、体も少し元気になった気がします。先生の声がとても穏やかで、一つ一つの動作の指示も的確でわかりやすかったです：）Понедельник, 14 Февраль 2022 r. 11:35 -
***a.S
今回のヨガもとってもでリラックスできました♪ 最後の方は気持ちよくて、思わず眠ってしまいそうでした(笑) レッスン後は体も心もスッキリした感じを実感できます。ありがとうございました。Пятница, 21 Январь 2022 r. 13:26 -
***a.S
初めてマタニティヨガのレッスンを受講させていただきました。 最近むくみやすかったり、腰痛になりやすいのが悩みだったのですがレッスン後はとてもリラックスできた気分になり、体も心もスッキリしました。 Cocomi先生は話しやすく、始終とても丁寧に対応してくださりました。是非またレッスンをお願いしたい… moreЧетверг, 13 Январь 2022 r. 22:21
***e