English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
ヨガが初めての方、体力に自身がない方でも
受講していただけるヨガです。
体が硬くても大丈夫。
少しづつ柔軟性を高めていきます。
難しいポーズは行いません。
やさしいポーズから始めましょう。
Cocomi
初心者のためのヨガ (Yoga for Beginners)
初心者のためのヨガ (Yoga for Beginners)
ヨガの経験が全く無い方、体力に自身がない方でも受講していただけるヨガです。まずは心地よいと感じることが大切なのでリラックスして行っていただけるヨガです。
Description
Cafetalk's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
• Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
• More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
• Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
• No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)
• Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
• More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
• Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
• No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)
Tutor’s profile
All lessons offered by this tutor
-
All Lessons -
Yoga/Fitness/Sports -
Counseling -
Hobby
Pack of 3
(2,000 Points per lesson)
体を動かすのがおっくうな季節です(^^)クリスマスや年末年始のお休みに少し体を動かして、健やかに新年を向かえましょう。硬くなった関節をほぐ...
Pack of 4
(2,300 Points per lesson)
アンチエイジング・ヨガ４回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方...
Pack of 8
(2,375 Points per lesson)
女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガのレッスンパックです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつ...
Pack of 4
(2,300 Points per lesson)
ハタヨガベーシックの４回レッスンパックです。ヨガを日常に取り入れたい方におすすめです。関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸...
Pack of 3
(2,000 Points per lesson)
体を内側からポカポカさせるヨガ温活♡３回のレッスンパックです。冷えを予防し体温を上げて、代謝の低下やむくみ、血流の悪さからくる頭痛や首こり...
Pack of 4
(1,875 Points per lesson)
リラックスタイム・ヨガの４レッスンパックです。 ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 じっくりと自分と向き合って心...
Pack of 4
(2,625 Points per lesson)
ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や...
Pack of 3
(2,400 Points per lesson)
慢性的な不調をほったらかしていませんか？いつもなんだか頭が痛い、よく耳鳴りがする、首痛、四十肩五十肩、便秘や下痢、胃腸のもたれ、腰痛、膝痛...
Pack of 3
(2,100 Points per lesson)
妊娠中の方のためのヨガの３回のレッスンパックです。安定期からご受講可能です。呼吸を整え、体のバランスを整えることにより心身を安定させていき...
Available Times
※ Times are shown in Asia/Tokyo. They'll convert to your timezone when you log in.
Feedback (5)
-
-
***maY
私にとって人生初のヨガレッスンでしたが、終わった後に「気持ちヨガ〜！」とこぼれる程、心地よい時間でした！事前に私のレッスン受講の目的や今の状況を伝えていたのですが、レッスン冒頭でもあらためてその時点での体の痛い部分などはないか尋ねてくれ、伝えた内容をもとにレッスンしてくれました。一つ一つの動作も丁寧… moreJun 18, 2022 -
***o_toko
急なレッスンリクエストを快くOKして頂きました。感謝です^ ^ 初めてのヨガ体験でしたが、先生の優しい声とリズムでリラックスしながら受けることが出来ました。 レッスン後も時間オーバーにも関わらず、質問に丁寧に答えてくれて本当に優しい先生です。 フィードバックも、超初心者の私でもわかるように細か… moreMay 8, 2022 -
***helle.towaki
15分のトライアルレッスンでしたが、終わった後、とてもスッキリしました。先生はとても物腰柔らかく、丁寧な方でした。ビデオ越しでも細かいところまできちんとチェックしてくださっているようでした。Aug 2, 2021 -
***C
エクササイズしたら必ず休みが入っていたのでリラックスしました。腰をひねる動きを久しぶりにして心地よく伸びました。Aug 3, 2019
***51