Bring die Würze der Welt in Dein Leben

Jetzt registrieren

celine_ohana.yoga はじめてでも安心♪身体のトータルバランスが整う！効果的な太陽礼拝☀☀☀

Yoga/Fitness/Sport

はじめてでも安心♪身体のトータルバランスが整う！効果的な太陽礼拝☀☀☀

60Min. 3,500P

Skypekurs

〜太陽礼拝ってなあに？という方でも大歓迎！全身使ってリフレッシュ！！〜

Lehrmaterial

Weiteres - 復習用⭐︎レッスン内容をフィードバックにて詳しく解説（画像付き）

Kursinhalt

ヨガのポーズでよく聞く、太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)って
実はとっても身体にいいポーズ！･:*+.(( °ω° ))/.:+

立ちポーズからうつ伏せまでのポーズが一連の流れに入っているので
マット1枚の上で全身効率よく動かせちゃうんです！

運動する時間がなかなかとれない、
そんな方でもコツを掴めば
朝の10分、寝る前の10分でも
身体が効率よく動かせちゃう！それが太陽礼拝！

体のちょっとした使い方のコツと
正しい呼吸の仕方をマスターするだけで
寝る前ぐっすり寝たいとき
出勤前スッキリしたいとき　など
あらゆる場面のご自身のケアに使い分けることもできるようになります！

さあわたしと一緒に正しい太陽礼拝を身につけて
ご自身のケアの時間を習慣にしてみませんか？♪( ´▽｀)

Kurs buchen

Dieser Tutor akzeptiert derzeit neue Schüler

Cafetalk Rücktrittsregelung

Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
• Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
• Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
• Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
• No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)

Tutorenprofil

From: In:

141

Kurse

Schüler

Mehr

celine_ohana.yoga

Mögliche Kurszeiten

Mo	21:00	-	Di	00:00
Di	21:00	-	Mi	00:00
Mi	21:00	-	Do	00:00
Do	21:00	-	Fr	00:00
Fr	21:00	-	Sa	00:00
Sa	17:00	-		20:00
So	17:00	-		20:00
So	21:30	-	Mo	01:00

…
Mehr

《Japanese lesson》Hello! I’m Celine!I was born and raised in Japan and recently moved to Germany. In Japan I was working as a yoga instructor and had a small tea business. I went to university in ord...

Alle Kurse von dieser/m TutorIn

All Lessons
Yoga/Fitness/Sport
Japanisch
Englisch
Alltag
Sorgen-Beratung

NEW⭐︎人生をより豊かに♡マインドマップ作り♪

25Min. 1,700 Pts

✖

【より多くの方の人生を豊かにするため、カフェトークでもこちらのレッスンをスタートすることにしました✨】自分がしたいこと、できることってなん...

Kurs buchen Mehr

NEW⭐︎ヨガ座学とポーズ解説　基礎からヨガを学ぶ

25Min. 2,000 Pts

✖

ヨガのポーズの詳しい解説からヨガについての素朴な疑問まで(ヨガは一日のうちいつやるのが好ましい？など）ヨガの科学から基礎を学び、正しい方法...

Kurs buchen Mehr

仕事中に生かそう！気軽にできる！ヨガを使ってセルフケア！٩( 'ω' )و

25Min. 2,000 Pts

✖

オフィスワークで足がむくむ、肩こりが辛い、立ちっぱなしで腰が痛い、太ももがはる！今日の重労働からくる明日の筋肉痛を和らげたい！そんなあなた...

Kurs buchen Mehr

１日15分♪ホッと気持ちが落ち着くヨガ( ´ ▽ ` )

15Min. 1,000 Pts

✖

〜１日15分！ホッと♪体をいたわる時間を一緒に作りましょう♪〜

Kurs buchen Mehr

25分⭐︎スキマ時間で気軽にヨガタイム♪(´ε｀ )

25Min. 2,000 Pts

✖

〜気軽にヨガ！仕事前に気持ちも体もしゃきっとしたい時に、ぐっすり眠りたいなあ、おやすみ前の贅沢タイムに(๑╹ω╹๑ )〜

Kurs buchen Mehr

はじめてでも安心♪身体のトータルバランスが整う！効果的な太陽礼拝☀☀☀

60Min. 3,500 Pts

✖

〜太陽礼拝ってなあに？という方でも大歓迎！全身使ってリフレッシュ！！〜

Kurs buchen Mehr

正しい姿勢と呼吸を使ってセルフケアができるようになるヨガ

60Min. 10,000 Pts

✖

Paket mit 3 Kursen (3,333 Punkte pro Kurs)

〜最近落ち着かない、なんだか焦る！実は筋肉、骨が固まって、自律神経が乱れている！？〜

Kurs buchen Mehr

代謝アップ！脂肪を燃えやすくする体を作るヨガ

60Min. 3,500 Pts

✖

〜必要な筋肉をポーズと呼吸で鍛える！いらない体の緊張を手放すことで、呼吸がすみずみまで流れていく！しなやかな心とボディを作る！〜

Kurs buchen Mehr

初めての人でも楽しめる！ビギナーヨガ

60Min. 3,500 Pts

✖

〜ヨガって楽しそうだからやってみたい！おうちで練習してるけど自分のポーズって合ってるのかな？そんなあなたのワクワクをサポートします！♪〜

Kurs buchen Mehr

ぽっこりお腹、猫背改善ヨガ

60Min. 3,500 Pts

✖

〜正しい姿勢に必要な筋力をつけて、美しい姿勢を保つ:D! 夏バテに強い！冷え症にならない体を作っていくヨガ〜

Kurs buchen Mehr

慢性肩こりにヨガで楽しくさよなら！！⭐︎

60Min. 3,500 Pts

✖

〜肩凝りは実は肩が問題ではない？！マッサージよりも効果的な肩凝り知らずの体づくりをヨガのポーズを使って楽しく学ぼう♪(´ε｀ )〜

Kurs buchen Mehr

人生がうまくいく！引き寄せの法則実践方法！あなたは魔法のランプを持ったアラジンです！

25Min. 2,000 Pts

✖

引き寄せの法則から学ぶ本当の人生の楽しみ方！実はあなたの思考の癖で全ては現実化している？！

Kurs buchen Mehr

九星気学から学ぶ！統計学の観点から人生をより生きやすく楽しくしよう✌︎('ω'✌︎ )

25Min. 2,000 Pts

✖

人は自分のことはよく分からないのは当たり前のことです！客観的に見ることでもっと自分の本当の生きる道を探しましょう！

Kurs buchen Mehr

Japanese lesson/日本語レッスン

30Min. 2,500 Pts

✖

A class for everyone, fit to your needs whether you are a beginner or...

Kurs buchen Mehr

Beginner learners are very welcomed. For those who would like to speak English and Germany!! The only thing you need is the passion to learn!

25Min. 2,000 Pts

✖

英語が苦手だあ〜→あ、英語いけるかも？٩( ᐛ )و二人三脚で楽しみましょう！

Kurs buchen Mehr

Mögliche Kurszeiten

Mo	21:00	–	Di	00:00
Di	21:00	–	Mi	00:00
Mi	21:00	–	Do	00:00
Do	21:00	–	Fr	00:00
Fr	21:00	–	Sa	00:00
Sa	17:00	–		20:00
So	17:00	–		20:00
So	21:30	–	Mo	01:00

Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Anzeige in: Asia/Tokyo. Melde Dich an um die Zeiten in Deiner Zeitzone anzuzeigen.

Stundenplan

Bewertungen von Schülern (3)

***i108

　初めてオンラインでヨガ講座を受講しました。　ずっとヨガをやってみたかったのですが、身体が硬くズボラな私は通学には不向きで.....。m(_ _)m 　先生はとても話しやすく、丁寧に指導して下さいます。私のペースに合わせてレッスンを進めてくれるので、気負わずとてもリラックスして学ぶ事ができまし… more

Donnerstag, 9. Januar 2020, 00:34
***uko323

初めてレッスンを受けました。これまで太陽礼拝をYouTube等の動画を見てやっていましたが、これでいいのか分からないので、先生に細かくチェックしてもらいました。一つ一つ動きが体にとってどういう意味があるのかを丁寧に教えていただきながら進めてもらえました。終わったあとは肩甲骨周りが温かくなっていて、い… more

Sonntag, 17. März 2019, 03:33
***nkorinista

朝6：00～のヨガ！朝ヨガに興味はあったものの、なかなか朝早くからスタジオに出向くことはできませんので、気軽に朝ヨガを楽しむことができて、最高に気持ちのいい週末を迎えることが出来ました。ヨガのポーズはなんとなくわかるものの、それをどうすれば出来るようになるのか。体の仕組みのような部分からわかりやすく… more

Sonntag, 3. März 2019, 12:52

Mehr Bewertungen →

Got a question? Click to Chat