為您的日常生活增添色彩。

會員註冊（免費）

TOMO yoga ヨガと足つぼで自律神経調整（４レッスン）

瑜珈／健身／運動按摩適合初學者

4堂課程包ヨガと足つぼで自律神経調整（４レッスン）

40分鐘 10,000點 (每堂2,500點)

Skype課程

ヨガで心と身体を足つぼで内臓をケア

教材

可商議

課程包資訊

這是一個4堂的課程包。在第一堂課程預約成功後，您會得到系統自動發出的3張“優惠券”。您將可以用這些優惠券來預約剩下的課程。請注意，剩下的課程必須在預約完第一堂課程後的45天以內完成使用，否則優惠券會過期失效。

課程介紹

こんにちは、ヨガインストラクター＆足つぼアドバイザーのTOMOです☆

こちらのクラスではヨガで外側から自律神経を調整し、
足つぼで内側から血流をアップさせて整えていきます。

ヨガで身体をほぐした後、セルフ足つぼ（20～25分程度）をしていきます。
私がお伝えする足つぼは1点押しではなくゾーンなので少しずれていても大丈夫！
基本ゾーンと気になる症状がある部分を１点、一緒に揉んでいきます。　　

細胞が入れ替わるのは３～４ヶ月と言われています。
最低でも３ヶ月継続していくことで身体と心のパフォーマンス向上が期待できますよ！

分からない事があればお気軽にお問い合わせください。

【持ち物】
◎ヨガマット
◎お白湯
◎足つぼ用クリーム（ニベアなど）
◎クリーム拭き取りタオルかペーパー

預約

正在招收新學員！

講師的取消政策

課程包取消規定
• 「未開始」的課程包⁽¹⁾隨時都可以取消。如經取消點數將全額退還。
若欲取消「已經開始」的課程包⁽²⁾，將退還剩餘（包含尚未預約、尚未完成或距離課程開始時間超過24小時）課程的50％點數。

(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確認。
(2) 「已經開始」係指課程包中至少一堂課程已被確認。（當講師確認第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券。）

取消單一課程包課程
• 若欲取消課程包的單一課程而非整個課程包，請透過課程預約詳細頁面取消。在此情況下，依講師取消政策的不同，用於預約課程的優惠券將可能返還或被抵用。

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 6小時內 取消→ 優惠券將被抵用。
• 缺席→ 優惠券將被抵用。

講師的自我介紹

出身於: 居住於:

課程數

學員數

使用

TOMO yoga

課程可能的時段

週一	10:00	-	13:30
週四	10:00	-	13:30
週五	10:00	-	13:30

課程的時段
將可能變動。

Nice to meet you, I am TOMO, a yoga instructor & foot reflexology advisor. As long as I have the ocean, yoga, and a little alcohol, I am a happy. This year, I have taken charge of one of the la...