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YO.yoga
サヨナラ老廃物！めぐらせYOGA★
サヨナラ老廃物！めぐらせYOGA★
余計なものを手放して健康に
레슨 상세 내용
ゆるゆる気持ちの良いYOGAと、リンパマッサージ（ドレナージュ）で優しくリリースして
めぐりのよい快適なココロとカラダで、翌朝を迎えましょう！
すべりをよくするために、マッサージオイルやクリームなどの使用をおススメします。
お休み前、眠る前におススメのレッスンです。
カラダを整えると、ココロも落ち着いて、よく眠れるようになります。
【こんな方におススメのレッスンです】
・下半身（ふくらはぎ等）のむくみを解消したい方
・お顔まわりをスッキリさせたい方
・YOGAでカラダの巡りをよくして、細部まで整えたい方
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