Добавь специй со всего мира в свою жизнь

регистрация

RUMI リラックスヨガ

Йога / Фитнес / Спорт Подходит для новичков

リラックスヨガ

30min 1,800Баллы

Урок Skype

☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。気持ちの切り替えに、過ごし方のギアチェンジに！　凝り固まった心と身体を気軽にスッキリ浄化していきましょう！

Учебные материалы

Другое - タオル　　ヨガマット（※もしお持ちであれば。無くても可）　ヨガブロック（※もしお持ちであれば。無くても可）　　　　　

Подробности урока

Заказ урока

New Students Welcome!

Политика отмены уроков преподавателем

Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса
• Менее 12 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
• No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.

Профиль преподавателя

From: In:

613

Lessons

Students

Yes

Подробнее

RUMI

Available Times

Fri	09:00	-	09:30
Fri	09:30	-	10:00
Fri	10:30	-	11:00
Fri	10:00	-	10:30
Fri	11:00	-	11:30
Fri	11:30	-	12:00
Fri	12:30	-	13:00
Fri	12:00	-	12:30
Fri	13:00	-	13:30
Fri	13:30	-	14:00
Fri	14:00	-	14:30

…
Подробнее

Все уроки данного преподавателя

All Lessons
Йога / Фитнес / Спорт
Жизнь

マルマ（インド的ツボ）を刺激しながらヨガでセルフケア

30min 1,800 Pts

✖

マルマと呼ばれる　インド的ツボを刺激しながらヨガのポーズをしていきます。　マルマをを意識しながら、ヨガ実践することで、それぞれの効果をよ...

Заказ урока Подробнее

マルマ（インド的ツボ）を刺激しながらヨガでセルフケア！

60min 3,800 Pts

✖

マルマと呼ばれる　インド的ツボを刺激しながらヨガのポーズをしていきます。　マルマをを意識しながら、ヨガ実践することで、それぞれの効果をより...

Заказ урока Подробнее

South Asia Campaign ~Easy Sivananda Yoga~

60min 3,600 Pts

✖

This is a lesson based on Sivananda Yoga, which originated in India a...

Заказ урока Подробнее

ハタフロー　～ヴィニヤサヨガ～

60min 3,600 Pts

✖

☆呼吸の波に連動しながら、ヨガの動きとポーズをベースに動いていくシェイプアップ効果の高いレッスンです。ヨガの様々なポーズ交えながら楽しんで...

Заказ урока Подробнее

ハタフロー90

90min 4,900 Pts

✖

Заказ урока Подробнее

セルフケアヨガ　

40min 2,400 Pts

✖

☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。腰痛予防や肩こり改善に！　心と身体スッキリ浄化していきましょう！

Заказ урока Подробнее

リラックスヨガ

30min 1,800 Pts

✖

☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。気持ちの切り替えに、過ごし方のギアチェンジに！　凝り固まった心と身...

Заказ урока Подробнее

Simply yoga✿

80min 4,000 Pts

✖

Let's move before you think!

Заказ урока Подробнее

アシュタンガヨガ

75min 4,500 Pts

✖

南インドマイソールから、世界中に広まったパワーヨガのベースとなっている運動量の多いヨガです。　続けていくうち、柔軟性、強度、持久力が自然と...

Заказ урока Подробнее

シヴァナンダヨガ　

75min 4,500 Pts

✖

ヨガの代表的な流派のシヴァナンダヨガのレッスンです。ゆっくりと心　からだ　魂のメンテナンスに。　

Заказ урока Подробнее

Доступное время

Fri

09:00

–

14:30

Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.

Проверить расписание

100% Satisfaction Guaranteed Lesson
Details Here→

Отзывы студентов (13)

***ensnana

今回初めてですが、リピート確定ですかなり本格的な先生でありながら、初心者の私にも、とても丁寧なご指導で驚きました本当に極めていらっしゃる先生は、あえてこんな感じなんだと感動しました私のような初心者で体調にも問題がある私には、もったいない気もしますが… これからもぜひ教えて… more

Суббота, 9 Декабрь 2023 r. 03:21
***a2021

初回リクエスト時に肩まわりが固まっている事をお伝えしていたので、肩をほぐすレッスンの内容でした。レッスンを受けている間に凝り固まっていた部分の伸びを感じて気持ちよかったです。レッスン中も肩が痛くないか都度確認してもらえたので無理なく自分の今出来る範囲でできました！座っていても出来そう… more

Пятница, 29 Сентябрь 2023 r. 03:42
***ira

初回リクエスト時に肩ゴリゴリとお伝えしていたら、レッスンではそれにフォーカスしたポーズで組み立ててくれていました。瞑想的なボディスキャンから始まり、気持ちをゆったりと切り替えることができました。ヨガの経験があまりなく、レッスンの後でどんな動きだったか思い出せずそれっきりになることが多かったのですが、… more

Пятница, 25 Август 2023 r. 08:04
0**7rooibostealeaf33

今日は急な申し込みにもかかわらず快くリクエストを受けてくださりありがとうございました。からだ硬いから楽しいＹＯＧＡ３０分のレッスンを受けました。こちらの動きたい気持ちを察してくれ、時間いっぱいまで集中して取り組むことができました。呼吸に意識を持たせ、体の力を抜くときの指示がとても分かりやすく、実行… more

Четверг, 7 Февраль 2019 r. 12:12
***e

ヨガ初心者の私にも、きっちりと基礎から教えて下さるのがとてもありがたです。丁寧なフィードバックも下さるので、レッスン中にしたポーズなども勉強になります。レッスン後に、リラックスしながらも程よく体を使ったと感じるのがとても心地よいです。

Суббота, 1 Декабрь 2018 r. 19:05