언제나 생활에 감칠맛을.

Ayana.Y 心身の不調を自分で癒やす♡

3회 패키지 心身の不調を自分で癒やす♡

35분 6,000포인트 (1회당 2,000포인트)

스카이프

原因不明の不調や婦人科系のデパート状態だった過去の私が、不調を癒し、日常生活も楽になっていった食事、暮らしなどのセルフケアをお伝えします。極度の冷え性、自律神経の不調などの改善へも繋がります。

패키지 레슨 개요

이 레슨은 합계 3회의 패키지 레슨 입니다. 첫회의 리퀘스트 확정시 2 회분의『쿠폰』이 자동으로 발행되니, 다음 레슨부터는 그 자동발행된 쿠폰을 이용하실 수 있습니다. 또한 첫회의 리퀘스트의 확정일로부터 30일 이내에 남은 레슨을 모두 수강하여 주시기 바랍니다.

레슨 상세 내용  

ご覧いただき、ありがとうございます♡

私が10代から15年以上の婦人科系の不調、子宮内膜症、卵巣嚢腫などを癒やした経験を元に、癒えていった方法を提供いたします。
呼吸のしづらさ、緊張しやすい、極度の冷えなどの改善にも繋がります。

元々、薬の副作用が激しく、低用量ピルの副作用に苦しみ、病院では、手術必須といわれていました。

長年、違和感があるのになかったことのように放置を続け、痛み止めも飲まず、いよいよ痛みで車に乗ることも、寝ることも、歩くこともできなくなり、自分で治したい!と思い、たくさんのことに向き合い、また鍼灸や整体にも何ヶ月も通いましたが、なかなか改善せず、、、

原点に戻り、自分に向き合い、自然と大切なことが見え始め、不思議なことに癒えていきました。

感情や思考も重要になってきますが、こちらのレッスンはセルフケアに重点を置いています♡

『過去の私のような辛さ、痛み、不安の中にいる人たちが少しでも、癒えて、楽になっていきますように』
そんな私から湧き起こった想いから、セルフケアをお伝えします!

 

【レッスン内容】

・プチカウンセリング
・暮らしの中のセルフケア
暮らしの養生法(個々に合わせた食事・睡眠・入浴・衣類など)
布団でできるストレッチ、立ったままストレッチ、呼吸法など


〇1回目〇
・オリエンテーション
・カウンセリング
現在のお身体やお気持ち、暮らしなどのカウンセリングなど。

〇2回目〇
・食事
・その他の養生法など

〇3回目〇
・ストレッチなど

質問などあれば、お気軽にどうぞ♡
また、時間はお一人お一人に合わせて多少前後することもあるかもしれませんので、余裕を持って受けてくださると幸いです。

本来持っている『自己治癒力』を引き出していけるようにその方に合わせて作っていくレッスンです。

手っ取り早さ、スピードを求める方には合わないと思います。

たった1回、されど1日の日々の積み重ね、継続力、忍耐力が重要になってきます。
痛み止めが不要になったり、生理・生理以外の不調が消えたり、自分自身に優しくなったり、生きやすくなったりと、それぞれの変化を感じている方がおられます。

自分を信じて、自分を癒やしたい、そんな方とお会いできればと思っています♡
이 강사는 신규학생을 접수 중 입니다.

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(1) 패키지 레슨의 첫회를 포함하여 한개의 레슨도 확정이 안된 패키지 레슨은 「미수강」으로 처리됩니다.
(2) 「수강시작」패키지 레슨은 패키지 레슨의 첫회의 레슨이 확정된 상태를 말합니다. (첫회의 리퀘스트가 확정됨과 동시에 남은 패키지 레슨의 리퀘스트시 사용되는 쿠폰이 자동발행 됩니다.)

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리퀘스트 확정후
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• 레슨 시작 24시간 미만→ 취소 요금이 필요할 수 있습니다.
No-Show→ 취소 요금이 필요할 수 있습니다.
(강사에 따라 달라지기 때문에 강사에게 연락을 하실 것을 권해드립니다.)

강사 프로필  

From:   In:

13

레슨수

6

수강생수

있음
Ayana.Y
레슨 가능 시간
20:30-21:00
20:00-20:30
20:00-20:30
20:30-21:00
21:00-21:30
21:30-22:00
19:00-19:30
19:30-20:00
20:00-20:30
13:00-19:00
13:00-18:00


자세히

こんにちは♪Ayana(アヤナ)です♪♪遊びに来てくださり、ありがとうございます。幼い頃から、自然が大好きで、世間では不思議な世界といわれているものが、当たり前な自然なことだと思って30年以上生きてきました。表の社会・世間の仕組みや、様々なことに疑問を持ちながら、また人の思考や感情を感じ取ることを自然にしており、「生きること」にエネルギーを注いできました。過去に、虐待、DV、大切な人の死、いじめ...

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레슨 가능 시간


20:00   21:00
20:00   21:00
21:00   22:00
19:00   20:30
13:00   19:00
13:00   18:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.

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