いつもの生活に世界のスパイスを。

Maho Ogawa マタニティピラティス

マタニティピラティス

30分 3,000ポイント

スカイプレッスン

お家でリラックスしながら身体をほぐしたい方、お待ちしています。

教材

相談可

レッスンの詳細  

マタニティーピラティスで自然に身体を整えて出産を迎えましょう。

運動初めての方でも大丈夫です。

定期的な運動でstress発散にもなります。

呼吸の練習、骨盤の調整、足や上半身、背中のストレッッチなどでストレスフリーな妊婦さん生活を目指します。

プライベートレッスンなのでご自身の体とじっくり向き合いマイペースに進めることができます。

お友達とご一緒に受講したい場合は、+1名さま券をご購入でグループクラスを開催することも可能です。

お気軽にご参加ください。
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講師プロフィール  

From:   In:

219

レッスン数

45

生徒数

あり
Maho Ogawa
レッスン可能な時間帯
07:30-10:00
06:00-10:00
06:00-10:00
06:00-10:00

こんにちは。ムーブメントアーティストとしてNYにて現役活動中、指導歴16年ピラティスインストラクターMahoです。 7歳〜16歳までクラシックバレエを日本やアメリカ(Boston Ballet School)で勉強し、その中で繰り返す右足首の捻挫と腰痛に悩まされ、17歳頃から怪我の原因を知るために身体の使い方についての勉強しはじめました。 怪我のリハビリとして始めたPilat...

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マタニティピラティス

30分 3,000ポイント

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30分~60分のレッスンに、5歳以上のお二人目以降のご参加ご希望の場合はお一...

30分までのレッスンに、5歳以上のお二人目以降のご参加ご希望の場合はお一人様...

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レッスン可能な時間帯


06:00   10:00
07:30   10:00
06:00   10:00
06:00   10:00
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