相談可
Maho Ogawa
カスタマイズピラティス45min
カスタマイズピラティス45min
NY在住ピラティスインストラクターが、あなたのお悩み・リクエストに合わせたレッスン内容をプログラムしてみっちりtrainingします。一人一人違う身体に合わせたレッスンなのでしっかり効果が出ます。
レッスンの詳細
やってみたいけれどピラティスがどんな動きをするのかわからない、
クラスに参加してみたけれどいまいち効果がわからない、
エクササイズをしていて逆に痛めてしまった経験がある、
またはピラティス の基本は知っているのでさらに深めたい・アドバンスの動きをレッスンしたい、
など、
個人のペースでレッスンをしたい方におすすめです。
今まで18歳〜90歳まで、150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスを指導、日本ではジム・カルチャーセンター・モデル事務所・ダンススタジオなどで指導経験があるインストラクターがお教えしますので、様々な方へのカスタマイズレッスンが可能です。
男性・女性・産前・産後・股関節手術後などの方もご安心してレッスンを受けていただけます。
気持ちよく、自分のペースで、心地よい体を手に入れましょう〜
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は »
代行リクエストを依頼する
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の 6時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
• レッスン開始時刻の 6-12時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
• レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
• いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の 6時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
• レッスン開始時刻の 6-12時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
• レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
講師プロフィール
From: In:
219 レッスン数 |
45 生徒数 |
あり
この講師の全てのレッスン
- すべてのレッスン
- ヨガ・フィットネス・スポーツ
- 英語/英会話
- 日本語
レッスン可能な時間帯
※ Asia/Tokyo時間で表示。ログイン後は、あなたの国の時間で表示。
生徒の口コミ (2件)
-
-
***ukiNakagawa
初めてのレッスンでしたが、要望に沿った内容のレッスンをしていただきました。骨盤の説明を丁寧にしていただき、よりピラティスの理解が深まりました。ありがとうございました!2024年8月23日
***ukiNakagawa