Bring die Würze der Welt in Dein Leben

Jetzt registrieren

Mayumi O 体メンテナンス：腰痛

Yoga/Fitness/Sport Yoga Gut für Anfänger

体メンテナンス：腰痛

20Min. 1,000P

Skypekurs

15分で腰痛ケア！長時間座ったままの姿勢で負担をかけてしまった背骨ケアしていきましょう！

Kursinhalt

一日の中で座っている時間が長い方、運動不足の方、ストレスを感じている方、自分のために少し時間を作って身体メンテしてみませんか？

準備するものは特にありません。オフィスでも自宅でも、そのままの服装で、レッスンを受けていただけます。

Kurs buchen

Dieser Tutor akzeptiert derzeit neue Schüler

Cafetalk Rücktrittsregelung

Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
• Stornierung jederzeit möglich

Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
• Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
• Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
• No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)

Tutorenprofil

From: In:

166

Kurse

Schüler

Mehr

Mayumi O

Mögliche Kurszeiten

Mo	11:30	-	12:00
Mo	12:00	-	12:30
Mo	15:30	-	16:00
Mo	16:00	-	16:30
Mo	16:30	-	17:00
Mo	17:30	-	18:00
Mo	17:00	-	17:30
Di	11:30	-	12:00
Di	12:00	-	12:30
Di	15:30	-	16:00
Di	16:30	-	17:00
Di	16:00	-	16:30
Di	17:30	-	18:00
Di	17:00	-	17:30
Do	11:30	-	12:00
Do	12:00	-	12:30
Do	15:30	-	16:00
Do	16:00	-	16:30
Do	16:30	-	17:00
Do	17:00	-	17:30
Do	17:30	-	18:00
Fr	15:30	-	16:00
Fr	16:30	-	17:00
Fr	16:00	-	16:30
Fr	17:30	-	18:00
Fr	17:00	-	17:30
Fr	18:30	-	19:00
Fr	18:00	-	18:30
Sa	14:30	-	19:00

…
Mehr

I started ashtanga yoga because I wanted to recuce my shoulder pain, and now it's been 15 years that I've been doing it. I feel that yoga is a good way to change your physical body and your lifestyle...