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レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。 カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

레슨 상세 내용  

・運動を始めたいけど、色々不安…
・事前に伝えておきたいことがある 
・どのクラスがいいのか分からない
・まずは顔合わせしたい　　など、
 
レッスンを行う前の不安や疑問を解決するカウンセリングクラスです。

私はヨガ・ピラティスの資格だけではなく、トレーナー資格(NSCA-CPT、健康運動指導士 等)も保有しております。
運動・トレーニングのスペシャリストとして、あなたに最適なクラスをご提案させていただきます。 


スケジュール外の時間帯の予約も可能です。
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Mano
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안녕하세요! 개인 트레이너 및 필라테스 강사 마노입니다.   좀더 쉽고 재미있는 레슨을 위해 최선을 다합니다.   코로나로 외출이 어려운 지금, 온라인 레슨으로 운동을 배우기에 적절합니다. 또한 스트레스도 해소됩니다.   자세, 호흡법 등 기초부터 자세하게 알려 드리겠습니다. 처음이라도 걱정 마세요. 함께 운동합시다!   【자격증】 ・건강 운동 강사 ...

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はじめてのピラティス（30分）※初めて〜3回目位の方におすすめ！

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ストレッチポールでリラックス

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お子様向けのピラティスとストレッチクラス！ 対象年齢：6歳～13歳くらいまで

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화 08:00 –   10:30
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