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Alicia.S あなたも出来る！開脚の為のストレッチ

4회 패키지 あなたも出来る！開脚の為のストレッチ

30분 8,000포인트 (1회당 2,000포인트)

스카이프

一度は「180度開脚」や「前後開脚」に憧れた事はありませんか？約１ヶ月で、開脚を目指していくクラスです♪

패키지 레슨 개요

이 레슨은 합계 4회의 패키지 레슨 입니다. 첫회의 리퀘스트 확정시 3 회분의『쿠폰』이 자동으로 발행되니, 다음 레슨부터는 그 자동발행된 쿠폰을 이용하실 수 있습니다. 또한 첫회의 리퀘스트의 확정일로부터 30일 이내에 남은 레슨을 모두 수강하여 주시기 바랍니다.

레슨 상세 내용

開脚は、股関節の柔軟性が高まり、デトックスや自律神経を整える、代謝アップ、生理痛の緩和…等、メリットがたくさん♪

●こんな方に向けたクラスです。

・身体をやわらかくしたい
・開脚してみたいけど、どのようにしたら良いか分からない

●レッスンの流れ

★体験レッスン（０ポイント）
まずは初回に体験レッスンで今の身体の状態をチェックさせて頂き、今後のレッスンのスケジュールを立てていきます^^

①ストレッチ(25分)
いきなり開脚するのではなく、徐々に身体をほぐしていきます。２回目以降は、前回の宿題もチェックします♪

②宿題(5分)
ストレッチはコツコツ継続が大事♪家でもできる宿題を出して、次回にチェックします^^

레슨 예약하기

이 강사는 신규학생을 접수 중 입니다.

카페토크의 취소 방침

패키지 레슨의 취소에 대해서
• 「미수강」의 패키지 레슨⁽¹⁾ 은 언제든지 취소 가능합니다. 취소한 경우, 포인트는 전액 환불 됩니다.「수강시작」의 패키지 레슨⁽²⁾을 취소할 경우, 남은 레슨의 50%에 해당하는 포인트가 환불 됩니다.

(1) 패키지 레슨의 첫회를 포함하여 한개의 레슨도 확정이 안된 패키지 레슨은 「미수강」으로 처리됩니다.
(2) 「수강시작」패키지 레슨은 패키지 레슨의 첫회의 레슨이 확정된 상태를 말합니다. (첫회의 리퀘스트가 확정됨과 동시에 남은 패키지 레슨의 리퀘스트시 사용되는 쿠폰이 자동발행 됩니다.)

패키지 레슨의 개별 리퀘스트의 취소에 대해서
• 패키지레슨의 일부 리퀘스트를 취소하고 싶으신 경우에는 통상 리퀘스트와 같이 리퀘스트 페이지에서 가능합니다. 그 경우, 취소 정책에 의해 리퀘스트시 사용된 쿠폰이 환불, 또는 소비 되어집니다.

리퀘스트 확정전
• 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정후
• 레슨 시작 24시간 이전→ 언제든 취소 가능
• 레슨 시작 24시간 미만→ 취소 요금이 필요할 수 있습니다.
• No-Show→ 취소 요금이 필요할 수 있습니다.
(강사에 따라 달라지기 때문에 강사에게 연락을 하실 것을 권해드립니다.)

강사 프로필

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레슨수

수강생수

있음

Alicia.S

레슨 가능 시간

화	08:00	-		10:00
금	08:00	-		10:00

Hello. I'm Alicia!:)I'm japanese and work as a personal trainer and dancer. I am currently living in Canada. I really love communicating with people using English and Japanese so that we can exc...