English
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
Material didáctico
Negociable
cayo
ヨガ・ニドラー
ヨガ・ニドラー
眠りのヨガで究極のリラクゼーションと瞑想の時間
Material didáctico
Detalles de la lección
意識を覚醒したまま行う睡眠のヨガで、潜在的な疲れを癒やし、瞑想へと導くクラス
ヨガニドラーとは、リラクゼーションのガイドであり、誘導瞑想でもあります。
初めにいくつかのヨガのポーズを行い、身体をほぐした後、仰向けの姿勢で瞑想します。
インストラクターのガイドにより深いリラクゼーションの状態に入ることで、自身の治癒力を高めていきます。内側の安らぎに気づき、本来ある健やかな状態へと立ち戻ります。
さらに、願いの種を蒔いて、すっきりとポジティブなマインドを習慣化していきましょう。
瞑想の練習にもなります。
＊＊＊クラスの流れ＊＊＊
・ウォームアップ
・やさしいポーズ
・ヨガ・ニドラー
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
• Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
• No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
• Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
• No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Perfil del(de la) tutor/a
From: 
In:
|
401 Clases |
83 Students |
Yes
Todas las clases del (de la) tutor/a
Horarios disponibles
※ Visualizar en tiempo de: Asia/Tokyo. Iniciar sesión para ver hora local.
Devolución de los estudiantes (2)
-
-
***n
途中で出てきた猫ちゃんが可愛くて癒されました。心地よい時間が過ごせました。ありがとうございます。2021-07-21
***.KT