Добавь специй со всего мира в свою жизнь

регистрация

MOMOKO.K ワークアウト　レッスン３回パック

Йога / Фитнес / Спорт Тренировка

Pack of 3 ワークアウト　レッスン３回パック

25min 3,700Баллы (1,233 Points per lesson)

Урок Skype

25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。

Учебные материалы

Гибкий график

Lesson Pack Details

This is a 3-lesson pack. You will be issued 2 "coupons" when the first request is confirmed. You will be able to use these coupons for subsequent requests in the pack. Please note that all requests related to this pack must be taken within 60 days of the confirmation date of the first request.

Подробности урока

25分間のワークアウトの３回パックです。(受講期限は60日以内となります。)
筋肉へのアプローチは続けて行うことが大事です。

レッスンでは、外側の大きくなってしまう筋肉ではなく、身体の深いところにある深層筋(インナーマッスル)を意識したプログラムを行っています。
インナーマッスルが安定すると、内臓が正しい位置に戻り代謝が上がるため、ダイエットにも効果的です。

生徒さん一人一人に合ったパーソナルトレーニングを行います。
身体の不調、特に鍛えたい部分、目的など、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

動きやすい格好、靴下または裸足。寝転がれるスペースがあれば大丈夫です！

Заказ урока

New Students Welcome!

Порядок отмены урока Cafetalk

Cancellation of pack lessons
• 'Unstarted' lesson packs⁽¹⁾ can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack⁽²⁾ is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.

(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)

Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.

Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса
• Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
• За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
• No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Профиль преподавателя

From: In:

3570

Lessons

422

Students

Yes

Подробнее

MOMOKO.K

Available Times

Mon	19:00	-	21:30
Mon	21:30	-	22:00
Tue	15:00	-	22:00
Wed	19:00	-	21:30
Wed	21:30	-	22:00
Thu	15:00	-	22:00
Fri	19:00	-	21:30
Fri	21:30	-	22:00
Sun	07:00	-	11:00

…
Подробнее

Hello, I'm MOMOKO! I offer body maintenance lessons including stretching, workout, and massage for each student, and dance lessons for children. Moving your body will give you good nutrition for yo...