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Учебные материалы
Гибкий график
MOMOKO.K
ボディメンテナンス（ストレッチ&マッサージ）
ボディメンテナンス（ストレッチ&マッサージ）
自分の身体と向き合ってみませんか？
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Подробности урока
ヨガやキネティックの動きを取り入れたストレッチと、筋肉をほぐすマッサージを行います。
身体の不調や悩みがありましたら、先にメッセージでその旨伝えて頂けましたら、生徒さんい合ったレッスンを提供いたします。
動きやすい服装でご参加くださいませ。
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
• За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
• No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
• Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
• Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
• За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
• No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Профиль преподавателя
Все уроки данного преподавателя
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All Lessons -
Танец и балет -
Йога / Фитнес / Спорт
Pack of 3
(1,233 Points per lesson)
25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。
Pack of 3
(2,200 Points per lesson)
あなたに合ったパーソナルトレーニングを継続してみませんか？ 筋肉へのアプローチは続けることが大切です。
Доступное время
※ Время отображается в часовом поясе Азия/Токио. При входе в систему поменяется на ваше местное время.
Отзывы студентов (17)
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***nobaraz
定期的に受講させていただいていますが、おかげで少し筋肉がついてきたかな？と思います＾＾ いつもは筋トレ中心ですが、今回は気分転換にマッサージとストレッチも取り入れていただきました。自分一人だとサボりがちですが、先生と一緒に筋トレしているといつもより頑張れます！また次回もよろしくお願いいたします！Пятница, 12 Апрель 2024 r. 10:41 -
***ko10nov
体の状態を見ながら、どこをほぐせばいいか、丁寧に教えて下さいました♪ しばらく自分でやってみて、また見て頂こうと思います。Вторник, 5 Сентябрь 2023 r. 13:05 -
***ii
今お休みが週1回なので、１週間の終わりに受けるようにしていますが 気になる部分や調子を聞いて下さりストレッチとマッサージをどちらも適度に入れて下さるので、心身共に週の締めが出来る感じでとても良いです。 続けて行きたいと思いますのでよろしくお願いいたします！Понедельник, 1 Август 2022 r. 23:47 -
***ii
今回もありがとうございました。 週一回ですが、溜まった不調を解せて良い感じになっている気がします。 どうしたいか聞いて頂けるのも良かったです。 引き続きよろしくお願いいたします！Среда, 27 Июль 2022 r. 07:25
***nobaraz