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MOMOKO.K ワークアウト　レッスン３回パック

요가/휘트니스/스포츠 워크아웃

3회 패키지 ワークアウト　レッスン３回パック

25분 3,700포인트 (1회당 1,233포인트)

스카이프

25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。

교재

상담 가능

패키지 레슨 개요

이 레슨은 합계 3회의 패키지 레슨 입니다. 첫회의 리퀘스트 확정시 2 회분의『쿠폰』이 자동으로 발행되니, 다음 레슨부터는 그 자동발행된 쿠폰을 이용하실 수 있습니다. 또한 첫회의 리퀘스트의 확정일로부터 60일 이내에 남은 레슨을 모두 수강하여 주시기 바랍니다.

레슨 상세 내용

25分間のワークアウトの３回パックです。(受講期限は60日以内となります。)
筋肉へのアプローチは続けて行うことが大事です。

レッスンでは、外側の大きくなってしまう筋肉ではなく、身体の深いところにある深層筋(インナーマッスル)を意識したプログラムを行っています。
インナーマッスルが安定すると、内臓が正しい位置に戻り代謝が上がるため、ダイエットにも効果的です。

生徒さん一人一人に合ったパーソナルトレーニングを行います。
身体の不調、特に鍛えたい部分、目的など、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

動きやすい格好、靴下または裸足。寝転がれるスペースがあれば大丈夫です！

레슨 예약하기

이 강사는 신규학생을 접수 중 입니다.

카페토크의 취소 방침

패키지 레슨의 취소에 대해서
• 「미수강」의 패키지 레슨⁽¹⁾ 은 언제든지 취소 가능합니다. 취소한 경우, 포인트는 전액 환불 됩니다.「수강시작」의 패키지 레슨⁽²⁾을 취소할 경우, 남은 레슨의 50%에 해당하는 포인트가 환불 됩니다.

(1) 패키지 레슨의 첫회를 포함하여 한개의 레슨도 확정이 안된 패키지 레슨은 「미수강」으로 처리됩니다.
(2) 「수강시작」패키지 레슨은 패키지 레슨의 첫회의 레슨이 확정된 상태를 말합니다. (첫회의 리퀘스트가 확정됨과 동시에 남은 패키지 레슨의 리퀘스트시 사용되는 쿠폰이 자동발행 됩니다.)

패키지 레슨의 개별 리퀘스트의 취소에 대해서
• 패키지레슨의 일부 리퀘스트를 취소하고 싶으신 경우에는 통상 리퀘스트와 같이 리퀘스트 페이지에서 가능합니다. 그 경우, 취소 정책에 의해 리퀘스트시 사용된 쿠폰이 환불, 또는 소비 되어집니다.

리퀘스트 확정전
• 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정후
• 레슨 시작 24시간 이전→ 언제든 취소 가능
• 레슨 시작 24시간 미만→ 취소 요금이 필요할 수 있습니다.
• No-Show→ 취소 요금이 필요할 수 있습니다.
(강사에 따라 달라지기 때문에 강사에게 연락을 하실 것을 권해드립니다.)

강사 프로필

From: In:

3522

레슨수

414

수강생수

있음

MOMOKO.K

레슨 가능 시간

월	19:00	-	21:30
월	21:30	-	22:00
화	15:00	-	22:00
수	19:00	-	21:30
수	21:30	-	22:00
목	15:00	-	22:00
금	19:00	-	21:30
금	21:30	-	22:00
일	07:00	-	11:00

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자세히

안녕하세요, 모모코입니다!스트레칭, 근력운동, 마사지를 포함한 건강관리레슨을 진행하고 있으며 아이들을 위한 댄스레슨도 진행중입니다.몸을 움직여주면 육체는 물론이며 정신까지 맑아집니다! 시간 나실때 상쾌하게 땀흘려보는건 어떨까요? 현재 독일에 거주중입니다.이곳에 오기전 캐나다에 위치한 대학교에서 현대 무용을 통한 해부학, 교육 그리고 안무를 공부했습니다...