Deja que el mundo condimente tu vida

YUI.A 60分本気100%ワークアウト!

Pack of 3 60分本気100%ワークアウト!

60Min 8,800Puntos (2,933 Points per lesson)

Skype Lesson

継続することでより健康的に

Material didáctico

Otros - 動きやすい服装

Lesson Pack Details

This is a 3-lesson pack. You will be issued 2 "coupons" when the first request is confirmed. You will be able to use these coupons for subsequent requests in the pack. Please note that all requests related to this pack must be taken within 45 days of the confirmation date of the first request.

Detalles de la lección  

自宅でトレーニングをする利点は
他人からの目を気にしなくてよい。 
移動や準備時間がない。

ジムに通う勇気が出ない方も始めやすい。

運動を習慣にして心と体をより健康を目指しましょう。 
日頃の運動不足を感じている方 
健康診断の結果を改善したい方 
体の不調等ご相談ください 
お客様に合ったメニューを提供いたします。

初めてで難しそうだから躊躇していた方

実はとっても簡単なのです。



どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
ワークアウトプログラム
60分クラスではストレッチも含みます。

お客様の声として
次の日に筋肉痛を実感していただいています。
以前はできなかった動きが継続したおかげでできるようになった。
自分の身体の癖があることを教えてもらえた。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からあなたの運動レベルをチェックして的確なレッスン内容をする事が可能です。

<こんな風に教えます>
マンツーマン指導であなたにあったレベルで分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
継続されることで身体や心の変化を実感できます。ご自宅でも十分効果を得られる方法を学ぶことができます。


<注意事項
妊娠中の方、持病をお持ちの方は必ず医師の許可を得てからご参加くださいますようお願いいたします。

時間帯によって外の雑音を感じやすい時があります。

用意していただきたいもの
ヨガマット、なければ滑りにくいラグや直接床に膝をつかないようにバスタオルをご用意ください。

* Este/a tutor/a no se encuentra disponible por el momento o se encuentra de vacaciones. 2024-12-28 14:30 Intente solicitar una clase más tarde.

Acceptance of new students limited
(See profile above for conditions)

Política de cancelación del(de la) tutor/a

Cancellation of pack lessons
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)

Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
• Es posible hacerlo en cualquier momento.

Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
Menos de 6 horas antes de que la clase de comienzo→ Coupon will be consumed.
No-Show→ Coupon will be consumed.

Perfil del(de la) tutor/a  

From:   In:

3705

Clases

440

Students

Yes
YUI.A
Horarios disponibles
Mon22:30-23:30
Tue10:00-14:00
Tue22:30-23:30
Wed10:00-14:00
Wed22:30-23:30
Thu10:00-14:00
Thu22:30-23:30
Fri10:00-14:00
Fri22:30-23:30
Sat10:00-14:00
Sat22:30-23:30
Sun05:30-14:00
Sun22:30-Mon14:00


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健康的な身体は食事、運動、休息のバランスが不可欠です。あなたの習慣見直してみませんか。

5歳のお子様から受け付けます。兄弟や親子での参加はご相談ください。別の2名様メニューのご予約をお願いします。

5歳のお子様から受け付けます。兄弟や親子での参加はご相談ください。別の2名様メニューのご予約をお願いします。

[全レッスンどのレッスン時間にも対応] 通常は1名様のレッスンですが2人目以降のご参加はこちらを一緒に選択してください。

20分のヒアリング後、自宅やジムで1回60分を想定したメニューを作成します

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何名でも参加OK!Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です!家族、友人、パートナー、親子で一緒にレッスン

親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる!

同じ姿勢が続くと筋肉が緊張してコリに繋がります。少しのお時間でも呼吸に意識を向けてご自身の身体をケアしてみませんか。

お仕事や家事で凝り固まった身体をほぐしましょう。

瞑想をこれから始める方向け

起きてから寝るまであなたの頭の中では思考と決断を何度も休みなく繰り返します。脳を休めてみませんか。

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自分の名前を書く機会は非常に多いです。きれいな文字で自分の名前を書いてみませんか。

Horarios disponibles


Mon 22:30   23:30
Tue 10:00   14:00
Tue 22:30   23:30
Wed 10:00   14:00
Wed 22:30   23:30
Thu 10:00   14:00
Thu 22:30   23:30
Fri 10:00   14:00
Fri 22:30   23:30
Sat 10:00   14:00
Sat 22:30   23:30
Sun 05:30   14:00
Sun 22:30 Mon 14:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

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* Este/a tutor/a no se encuentra disponible por el momento o se encuentra de vacaciones. 2024-12-28 14:30 Intente solicitar una clase más tarde.

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