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David
健康的な食生活と栄養
健康的な食生活と栄養
食生活を改善したいと思ったことはありませんか？体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、体力をつけたいという方はこのレッスンがぴったりです！フィットネスのプロが相談に乗ります！
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レッスンの詳細
英語を学ぶだけでなく、食生活を改善して体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、体力をつけたりしたいという方におすすめのレッスンです！
一般的な意味での健康的な食生活や栄養についてお話するだけでなく、皆さん個人の健康を改善するための方法についてもお話します。
私はロンドンでフィットネス事業を行っているフィットネスのプロです。私のメソッドは実際にたくさんのアスリートや一般の人々と一緒に試してきましたし、私自身も自分のメソッドを試しました。その結果、武道や100マイルのマラソンなど数えきれないほどのスポーツで効果があることが分かりました。
皆さんのヘルス・フィットネスのお手伝いができればうれしく思います！
翻訳 カフェトーク事務局 2018年1月
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生徒の口コミ (3件)
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***iko
プロ視点で、受講者に特化したアドバイスは、すぐに実践できるものばかりです。2018年6月28日 -
***iko
甘いものやスナック食品への欲求をコントロールする実行可能な方法や、栄養価のある食品への置き換えについて知りたくてこのレッスンを取りました。自分に合わせたアドバイスをプロからいただくと、こんなにもやる気が出てくるんだということに驚きました。個人に合わせたカルテや、栄養についてのガイドラインなどの資料も… more2018年6月7日
***cha