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David
パーフェクトバランスヨガ
パーフェクトバランスヨガ
どんなレベルの方にも楽しんでいただけるレッスンです！ストレッチや筋力トレーニング、可動性を高める練習、呼吸法といったものを通してストレスを解消し、心を落ち着かせ、体のバランスを整えましょう。
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レッスンの詳細
私が8年以上プロのアスリートに指導してきたヨガエクササイズを一緒に学びましょう。
はじめてヨガをやる方から他のスポーツのプロアスリートでバランスの取れたトレーニングをしたいという方までどんな方にも対応いたします。
陽（ハードエネルギー）があるところには陰（ソフトエネルギー）がなくてはなりません。そうしないと体はバランスを失ってしまうのです。
翻訳 カフェトーク事務局 2018年1月
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生徒の口コミ (3件)
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***ka
オンラインのヨガレッスンは初めてでした。指示は分かりやすく、お手本を見てから実際に自分がフローをしていくので、分かり易かったです。私には合っているレッスンスタイルだと思いました。イギリス英語のリスニング練習にもなったので、お得なレッスンだったと思います！カメラの位置を適宜直して、フローに重要なポイン… more2018年1月31日 -
0**7rooibostealeaf33
It was the first lesson with him to practice yoga tonight. It was also the first time to practice yoga with a male yoga teacher. At first I was very… more2017年10月21日
***konco