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Results
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***o7moonstone
初めては、しずかな陰ヨガ miniでとても気に入り、今回はリピートで陰陽ヨガにしました。どちらもレベルに合わせてもらえるので、初心者でも身体が硬くても大丈夫だし、とても丁寧で楽しめました。血流が良くなるのがすぐに分かり、体も脳もリフレッシュできました。先生が明るくて接し易いので、初めてがまりえ先生で本当に良かったです。またリピしたいと思います。
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***hima
色々なポーズを私の要望に合わせて丁寧に教えてくださり、とても心地よいヨガでした。初めてオンラインでヨガを受講しましたが、カメラの位置も、こちら側がよく見えるよう位置を変えたりしながら指導してくださったので、カメラ越しのヨガもまったく問題なくできるのだと思いました。
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***_zeh
今実際に利用しているダイエットアプリについて、より活用しやすく挫折しにくい方法を教えていただきました。運動のバランスについてもアドバイスいただき、背中を押していただいた気持ちになりました。また立ち止まるときがあったら受講してアドバイスをお聞きしたいです。ありがとうございます！
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***a2021
久しぶりにヨガをしたので60分も体力がもつかなぁと心配でしたが
いろんなポーズにチャレンジできて楽しかったです。
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***ori51
先生はアーユルヴェーダアドバイザーとのことで、以前通っていたHotYoga教室のレッスン内容を思い出しました。
普段動画でYogaをやっていると、エクササイズやストレッチに重きを置いてしまいがちですが、先生のレッスンは心身ともにしっかり整えていただけるものでした。
またレッスン終了後にも親しみやすいトークで和ませて頂いたり、実施した内容もフィードバック頂くなど、サポート体制がとても備わっているPremiumの講師であることが実感できました。
オンラインベルリン観光ツアーも開催されているらしく、ドイツ好きの私としては嬉しいレッスンで、次回先生のレッスンを楽しみにしています。 -
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***mii
とても優しい先生で始めに状態を聞いてからレッスンを考えてくれました。身体がかたいので心配でしたが難しい動作もなくゆっくり丁寧に教えてくれたので30分間自分に集中しリラックスしてヨガを行うことができました。終わった後は身体の緊張が解けた感じがしています。
コーチングは初めてでしたが、こちらもヨガ同様優しく質問してくれていろいろと考えることができました。明確な答えが出る場合と出ない場合があると思いますが話を聞いてもらうだけでもすっきりします。
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***aMori
聞きかじりの浅い知識しかなく、集中力もあまりないので「瞑想なんてできるかな？」って思っていましたが、丁寧に瞑想について教わってから試しにやってみましょう！という流れだったので「よし、まずやってみよう」と力が入らずできました。思ったよりも時間は早く、瞑想の間とてもリラックスしていましたが一晩経った今思うと「なんか楽しかったな～」と思います。わかりやすくてとても丁寧に対応いただき誠にありがとうございました。
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***plus
久しぶりに受講しました。寒暖差のある気候で心身のバランスが整いにくいのですが、cocomi先生のお話を聞きながら、ポーズや呼吸法、瞑想を行って、頭の中がクリアになりすっきりしました。リラックスしてよく眠れそうです。ありがとうございました。またよろしくお願いします。
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***a2021
ずっと猫背を改善したいとは思いつつなかなか治らないまま過ごしていましたが
今回初めて、太ももの硬さからきている事を指摘してもらい
太もも裏の硬さの改善が必要な事に気づいたので教えてもらったストレッチを取り入れながら
次回は筋トレもお願いしたいです。 -
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***k_brahman0813
クチコミが遅くなってしまってすみませんでした。
とても楽しくレッスンを受講出来ました。
子供も一緒に出来て、とても楽しそうでした！！
また時間を見つけて出来たらと思います。ありがとうございました！！ -
***k_brahman0813
初めてレッスンを受講させていただき、とてもリラックス出来ました。
子供がチョロチョロしてましたが、丁寧にご対応頂きありがとうございました。
今度はKIDS用のヨガに申し込んでみようと思います。 -
***htmars
週2回なんとか続けることができました。
レッスン以外に毎日のエクササイズを教えていただいたとおりにやったら
ウエスト5センチダウンしました。
レッスンが終わったらプチ情報をコメントに入れていただき励みになりました。 -
***oxrisu2
さとみ先生、
温かく、また丁寧なフィードバックをありがとうございました！
今回は友人の家での授業でエアマットも無い状況の中、臨機応変に対応していただき本当にありがとうございました！
トランプを利用され、子供がゲーム感覚で楽しく受講させていただけた事を嬉しく思いました。
先生の生徒さん達は全員幸せ者ですね！
最後に先生のバック転かっこ良かったです！
今後とも宜しくお願いします！ -
***ko3
Kellieは、とても話しやすくて素敵な先生です！ヨガを英語で習えば一石二鳥かなと思って予約しました。ただ、少し前に首を痛めていたため、きついポーズなどは今はやれないと話したところ、呼吸法をメインのレッスンにしてくれました。自己紹介で穏やかなお人柄がわかったので、終始リラックスして身を委ねることができました。
画面の向こうとこちらではありますが、まるで、「会った」かのような満足感のあるレッスンでした。
また、ぜひ受けたいです。 -
***_yu
今日はポーズ中に半瞑想状態に達し、とても心地よい経験をしました。レッスン後もご飯が美味しく感じられました。
少しずつ、内容をレベルアップしていただいているとのことで、楽しい＆嬉しいです。
呼吸するストレッチ 
Aloha Yoga! 
***sumitori
リピートでレッスンを受講しました。以前違う場所でやった陰ヨガはなかなかきつく、今回もちょっとつらいかな。と思ってたんですが、
出来る範囲で、楽なポーズや気になる所を優しくじわり伸ばしていく感じだったので、とても気持ちよかったです。次回へのハードルが低くなって嬉しい限りでした＾＾また、レッスン後の続けやすいいフォローや、ポーズをとっている際にお話ししてくれる知識など、とても充実したレッスンでした。
またよろしくお願いいたします。＾＾