オンラインレッスン : 腰まわりらくらくむくみ改善ケア

腰まわりらくらくむくみ改善ケア

30分 1,700ポイント

スカイプレッスン

腰痛になりやすい方や立ち仕事の方のために、腰まわりを緩めるケアです。

はじめに、一番強い力のかかる顎まわりを緩めるケアをしてから、下半身を緩めるケアを行います。
優しく触れて撫でて、深呼吸するだけで、腰まわりがふんわりするのが感じられると思います。
足を揺らすケアでは、股関節まわりや太もも・ふくらはぎのケアもできます。
足腰が温まるケアなので、冷え性さんにも！

ケア前後に、チェックのため、軽い動きは行いますが、強いストレッチは行いませんので、ご安心ください。

また、カテゴリーは、マッサージに分類しておりますが、優しく触れて、撫でて、深呼吸することがメインのケアになります。
強揉みはいたしませんので、ご理解の上、ご受講をお願いいたします。

ご受講の方の腰まわりの状態や痛みの具合に応じたケアを行いますので、内容はお一人ずつ異なります。
１回のご受講で、腰まわりがらくな感じを味わえるようにお伝えしていきます。

続けてご受講なさる方には、毎回、その時の状態に必要なケアを加え、腰まわりの状態をさらに良くしていくようにいたします。
腰痛のない体、姿勢の根本改善が自然に叶っていきます☆

腰まわりのケアで、ボディライン全体の変化、お顔のリフトアップも感じられると思います♡
楽しみながら、どんどん年齢を巻き戻した自分に出会っていってください♪

月	06:30	-	09:30
月	17:00	-	20:30
火	06:30	-	09:30
火	18:00	-	20:30
水	06:30	-	09:30
水	12:00	-	20:30
木	06:30	-	08:00
木	17:00	-	20:30
金	06:30	-	09:00
金	17:00	-	20:30

月	06:30	–	09:30
月	17:00	–	20:30
火	06:30	–	09:30
火	18:00	–	20:30
水	06:30	–	09:30
水	12:00	–	20:30
木	06:30	–	08:00
木	17:00	–	20:30
金	06:30	–	09:00
金	17:00	–	20:30

いつもの生活に世界のスパイスを。

腰まわりらくらくむくみ改善ケア

腰まわりと下半身のケアを行います。腰痛になりやすい方、立ち仕事の方に。足腰に冷えを感じる方にも。

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