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Results
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***rihara
短時間集中の的確なご指導で、型の習得ができました。なぜその動きが必要なのかを含め、修正ポイントをアドバイスいただけるのが良いと思います。
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***a_2261
運動不足解消のため、レッスンを受けています！
なかなか平日にできないので、週末にレッスンを空けていてくださるのは助かります！
しっかり汗をかいて運動できるのがとっても良いです。
また受講いたします☆ -
***yo1016
肩に痛みがあることを事前にお知らせし、肩に負担の少ない動きでレッスンして頂きました。
説明も丁寧で分かりやすく30分のレッスン時間もちょうど良かったです。
教えて頂いた動きを取り入れて習慣にしていきたいと思いました。 -
***yo1016
ピラティス未経験で受講しました。現在、肩の痛みがあるので事前にそのことをお伝えしたところレッスン内容を考えて下さいました。
レッスン中の解説もとても丁寧で、オンラインで１対１で受講できるので、運動不足解消のため定期的に受講したいと思いました。
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***gy
事前にどこを伸ばしたいか聞いてくださったり、初回のレッスンのとき話す時間を設けてくださったりしたので、緊張感がほぐれて安心した気持ちでヨガができました。よく知られているポーズでも「ほっぺたが天井に向くように」「お尻を下に下げるように」などの表現でいつもよりポーズがしやすかったですし、効果も感じられました。
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***h1k0
初めてのレッスンでしたが、事前にお伝えしていた体の気になる部分に合わせたメニューを考えてくださっていて助かりました。ポーズを細かく確認していただけるので、画面越しでもきちんと見てくださっていることがよくわかりました！ご指導いただき、ありがとうございました。
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***.O
いつも語学のレッスンでカフェトークを利用していますが、今回モニターになり初めてカフェトークでピラティスやヨガのレッスンがある事を知りました。
以前ヨガに通っていましたが、ピラティスは初めてでした。またちゃんとオンラインでレッスンできるのか不安でしたが、先生の姿を見ながら、スムーズにレッスンを受ける事が出来ました！
以前通っていたヨガの教室は、グループレッスンで特に不満はなかったのですが、今回1対1でのレッスンを受け、細かい所まで分かりやすく教えて頂け、改め個人レッスンの大切さも感じました。より良く体の動きや意識する所が分かりとても楽しかったです。
家にいる事が多いので、とてもいいリフレッシュになりました。またヨガやピラティスを始めたいと思います。有難うございました(o^^o) -
***kushi
初めての受講でした。
話しやすくてわかりやすい説明で、最初から楽しくてよかったです。緊張することもなかったです
また次回お願いしたいので、そのときは、よろしくお願い申し上げます。 -
***zuku
海外からの旅行帰りでとても身体が疲れていました。
なので、とてもいい内容のレッスンでした！
オンラインであってもちゃんと受ける側が体感しイメージしやすいように声がけやアドバイスをくださりとても分かりやすく、終わった後はとても身体がほぐれました！ありがとうございました☺︎ -
***kushi
初めての受講でしたが、緊張することもなく、あっという間に時間がたってしまいました。もう少し長くやりたかったなぁというのが実感です。
ストレッチしてもっと柔軟になりたいので、またお願いしたいと思います。よろしくお願いします。 -
***1207
私の目的や体調に合わせてメニューを組んでくださったり、分かりやすく丁寧に動きの説明があったので、ヨガ初心者の私でもとてもリラックスして受講する事が出来ました。
先生がとても気さくで、声のトーンやスピードがとても心地よかったです！ -
***ancy
とっても楽しくできました！持病で手首が痛くてできないポーズもあるのですが、Mio先生は、他のポーズを提案してくれたり、「大丈夫？」とこまめに声掛けをしてくれて、私のペースに合わせてくれるので、とても安心して参加できました☆笑顔で明るくて、参加するだけで、Happyな気持ちになりますね♪
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***ako.M
今日はオンラインでの初めてのピラティスでしたが、優しく声がけしてくださり、オンラインだと画角も心配でしたが、優しく教えてくださり、ヨガマット一枚程度の自室の狭いスペースでのエクササイズをお願いしていたので、問題なくレッスンできて、安心しました！
また内容も事前に股関節の柔軟性を良くしたいという私の要望を汲み取ってプログラムしてくださいました。オススメです！ -
***anoha
レッスンが10分ほど経過したころから、身体がほぐれてぽかぽかしていくのを感じました。
前回口コミを書こうとおもっていたら、期間がきれてたようで、まとめて書きます＾＾
レッスンはわかりやすいです。
しっかり、こちらのポーズを見て下さり、声掛けもあるので安心して受講できます。
私のような初心者（体がかたい、運動苦手）でもついていけますよ。
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***hi1203
初めてSkypeでピラティスを受講してみました。教室に通うと他の方もいらっしゃるのできになり集中できませんがマンツーマンなので集中して参加できました。内容も充実していてあっという間の30分でした。事前に腰、肩こりが酷いとメッセージをおくっていたので集中的に先生がその内容で教えてくださりとてもよかったです。朝に受講したので1日が清々しく過ごせそうです。また機会があれは受講したいと思います。ありがとうございました♡
***nobaraz
ちょっとした自分へのご褒美のような感覚でいつも受講しています！最初に身体の調子を聞き取り、こちらの調子に合わせてレッスンをしてくださるので、無理なくヨガをできます。ハタヨガや他のレッスンも試してみたいです＾＾