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Results
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***a10
初めてのレッスンだったので受講前は少し緊張していたのですが、優しく丁寧に教えてくださり楽しく受講することができました。体型の悩みなどに合わせてレッスンを進めて下さりとても充実した60分でした。また、姿勢の癖など自分では気付けていなかったことも教えていただき、とても勉強になりました。これから継続してレッスンを受講したいです。ありがとうございます。
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***ricafetalk
普段一方通行のオンラインヨガを受講しているので、マンツーマン、双方向でポーズの確認やできないことのコツを教えていただきたくて受講しました。画面をつけた瞬間から爽やかで穏やかな雰囲気とお声に引き込まれ、一気にヨガの世界にいざなわれた感じがしました。丁寧に見てくださって、ありがとうございました。
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***A1209
インストラクターですが、本日二度目のご相談です。お客様の症例を一緒に考えてくれました。指導歴が30年以上ということで知識が幅広く何より穏やかで優しい雰囲気なので相談しやすいのが最高です。 フィードバックも後からみてもすごくわかりやすく何度も読まして貰いました。
早速個人レッスンで大腿筋膜張筋のストレッチをやってみたら「全然違う」と生徒さんにも喜んで頂きました。
また宜しくお願いします(*^^*) -
***nong
優しくて笑顔の素敵な先生でした。少しだけヨガを習っていたことがあると事前にお伝えしていたので、そのヨガ歴？と、やってみたいこと、ほぐしたい身体の部位など詳しく話を聞いてくださいました。
リラックスしたくて、部屋を薄暗くしていましたが、レッスンが始まり、先生の優しい声を聞いてるうちに寝そうになりました。
ほぼ先生の声だけで、ポーズなど理解できるか心配でしたが、説明がお上手で私でも十分ついていけました。
リラックス効果、抜群でした。またよろしくお願いします。 -
***32
ヨガのレッスンを継続して受講することで体が楽になりましたが、呼吸を意識することで頭と心も休めることにつながり、日常生活がより快適になっていくことを感じました。質問にも丁寧に答えてくださって、わかりやすくて納得できました☆
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***chigo
今日はあいにくの雨でしたが、先生と室内でたくさん体を動かすことができました。
レッスン後のフィードバックもいつも丁寧で嬉しいです。 -
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***oko..Y
30分のフローがとても濃厚で良かったので、今回は時間を作って60分でお願いしてみました。普段のヨガクラスではなかなか挑戦できないポーズも、丁寧な準備とリードですんなり出来たり、コツが掴めるような、光が見えたような気になったり。とても楽しくてあっという間の60分でした。窓の外が素敵な景色で、ちょっぴり得した気分。眼福でした。
続けていきたいです。 -
***naAndYuu
10年ぶりにヨガの指導を受けました。このレッスンでAkariさんのレッスンは2回目です。自分のことは後回し(怠惰もあり)で長らく見ぬふりしていたのが、自分との対話です。久しぶりにやってみて、ヨガとは、(当たり前のことですが)スポーツではなく体を通した瞑想だったんだと、思い出しました。
長いブランクがありますが、Akariさんの優しい声がけと人柄のわかる素敵な笑顔に促されて、ヨガの良さを思い出し、続けようと思いました。 -
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***a5221
肩周りと骨盤周りのほぐしと腹筋のトレーニングを行いました。優しくフレンドリーな先生でしたので終始リラックスして受講できました。ゆったりとしたペースですがしっかり効果のあるレッスンで、レッスン後はじんわり温かくなりスッキリしました。充実したレッスンをありがとうございました！
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***oko2
今回初めてMio先生のヨガレッスンを受けてみました。レッスン名の”ヨガ✖️フィットネス”は体を動かす系のレッスンでしたが、こちらの希望で下半身を重点的に伸ばしたりほぐしたりするレッスンに変更して頂きました。初回レッスンということもあり、色々聞き取りをした後にレッスンを開始してくださったので希望通りの内容で受けることができました。
また是非受けてみたいと思う先生でした。 -
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まったくの初心者ということで、ピラティス誕生のお話、どういうものかを最初に短時間でご説明くださり、その後も非常にこまかくご指導いただきました。できないことがあると「こういうことが原因かもしれませんので、そこを改善しましょう」と臨機応変に対応して下さり、信頼できる先生だなと思いました。ピラティスは、いままで全く体を動かしていなかった私にはハードかも？？と思いましたが、先生ならついていかれるかも！ 覚悟が決まった時にはまたお願いしたいと思っています。ありがとうございました！
***aMori
何度もお世話になってるリピーターです。画面を通してですがとてもよく見てくださって、首のコリもわかっていただいて、30分のレッスンで首がすーっと伸びた（これが正常な位置！）感覚で気持ちよかったです。めまいもあったので、朝、寝床から立ち上がって30秒くらいめまいがするので、翌朝、寝ながら教わったことをやってみました。めまいがなかったです。いろいろ教わったしフィードバックでも細かく手順を教えてくれますが「順番は気にしなくていいですよ」とおっしゃるので気が楽です。またお世話になります☆