English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
教材
相談可
akko.T
肩まわりゆるっとケア
肩まわりゆるっとケア
顎まわり～肩まわりのケアをします。肩こりや頭痛の方に。猫背や巻き肩の方にも。
教材
レッスンの詳細
体を支える体の前側の筋肉（屈筋）を優しく撫でて、深呼吸するケアをメインに行って、背中側の伸筋の不調をケアします。
症状に応じて、必要な場所やツボ付近のタッピングも行います
肩こり、頭痛になりやすい方に、おすすめのケアです。
猫背、巻き肩を改善したい方にも。
ケア前後に、チェックのため、軽い動きは行いますが、強いストレッチは行いませんので、ご安心ください。
また、カテゴリーは、マッサージに分類しておりますが、優しく触れて、撫でて、深呼吸することがメインのケアになります。
強揉みはいたしませんので、ご理解の上、ご受講をお願いいたします。
ご受講の方の肩まわりの状態や痛みの具合に応じたケアを行いますので、内容はお一人ずつ異なります。
１回のご受講で、ゆるっと楽になる感じを味わえるようにお伝えしていきます。
続けてご受講なさる方には、毎回、その時の状態に必要なケアを加え、肩まわりの状態をさらに良くしていくようにいたします。
肩こりしない体、姿勢の根本改善が自然に叶っていきます☆
肩まわりのケアで、ボディライン全体の変化、お顔のリフトアップも感じられると思います♡
楽しみながら、どんどん年齢を巻き戻した自分に出会っていってください♪
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は »
代行リクエストを依頼する
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
• レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
• レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
• いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
• レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
• レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
講師プロフィール
この講師の全てのレッスン
-
すべてのレッスン -
ヨガ・フィットネス・スポーツ -
ファッション & ビューティー -
カウンセリング・ お悩み相談
レッスン可能な時間帯
※ Asia/Tokyo時間で表示。ログイン後は、あなたの国の時間で表示。
生徒の口コミ (18件)
-
-
***tan
整体や鍼灸、マッサージマニアの私ですが、これまでの常識を打ち破るような指導があり、指示通りに動いているとまるで魔法にかかったように体が温かくなり可動範囲が楽に広がります。お話すれば元気をいただけて、老若男女とも出会えればとてもラッキーな先生です。2024年6月3日 -
***aMori
何度もお世話になっていますが、いつも細かいところまで気配りして、新しい発見があります！レッスン開始時にはその日の体調をチェックをしてくれますし、オンラインなのに力の加減もすごく見てくれています!またお世話になります。2024年1月31日 -
***aMori
時々レッスンをお願いしているリピーターです！長時間ドライブの後の背中・首肩がつらくてレッスンをお願いしました。私の症状に合わせて細かいところまで気にして教えてもらえました～。長年の猫背で首がつらいことが多いのですが、上下を見る、左右を見ると日常の動きでも注意するポイントを教えてもらったので改善しそう… more2023年8月21日 -
***aMori
何度もお世話になってるリピーターです。画面を通してですがとてもよく見てくださって、首のコリもわかっていただいて、30分のレッスンで首がすーっと伸びた（これが正常な位置！）感覚で気持ちよかったです。めまいもあったので、朝、寝床から立ち上がって30秒くらいめまいがするので、翌朝、寝ながら教わったことをや… more2023年4月14日
***oneco