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検索結果
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***ricafetalk
怪我をして動きにくに動作があるけれどもヨガをやりたいなと思ってシャバーサナ多めのクラスをとりました。思ったより動けたし、リラックスして受講できました。先生の声掛けもわかりやすく安心できるものでした。最初にヨガを始めたきっかけなども聞いてくださって、こちらのことを知ろうとしてくれているのがわかって嬉しかったです。
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***nkyonchan
仕事終わりに簡単ヨガのレッスンを受講しましたが、カラダがスッキリしました。先生が私のレベルに合わせて下さったり、途中の水分補給の声掛けだったり、あっという間、でも充実している様な45分間でした。レッスンの最後までサービス精神旺盛に、スキマ時間にできるホームストレッチやリンパのツボなどやり方を教えてくださり、ありがとうございました。先生の心の豊かさあふれるレッスンで、ホームストレッチも徐々に頑張りたいと思います。とにかく今までしたことのない動き、笑いありで、楽しめました。またよろしくお願いします！
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***dngup8100
以前に先生のスペイン語の授業は受講したことがありますが、この授業は初めての受講でした。どんなことに興味があって何を学びたいかを聞いてもらえました。スペイン語を含めて楽しく学習ができそうで楽しみです。
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***a.hide
背景など気にせず気がねなくいつもの日常のままレッスンできたので安心しました。自宅で1人でヨガはしないので久しぶりで楽しかったです。体が硬くなっていたり姿勢が悪いことを再認識できたので気をつけようと思いました。したいポーズも聞いてくださり話し方もすごく優しくてリラックスできました。
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***ei
望診法でMamiko先生に診て頂き，今後の人生健康で過ごしたくてマクロビに興味を持ちました。
マクロビオティックが日本発祥とは知りませんでした。とても分かりやすく丁寧に教えてくださいます。
自分にできることから無理せず始めていきたいです。またレッスンをお願いします。
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***naAndYuu
軽い気持ちで急に受講を決めたのですが、想像よりも素敵な講師でした。元気で笑顔が素敵な方で、楽しかったです。子どももまたやりたいと言っているので、またリクエストします＾＾
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***ibkk
初めてピラティスの講座を受講しましたが分かりやすかったです。
体を動かすのが久しぶりだったので、体がかたくなって柔軟性がなくなていると実感しましたが、
気持ちよく体を動かせて良かったです。
説明も分かりやすく初心者の私でもついていけたので良かったです。 -
***maru
普段はヨガスタジオで強度高いヨガをすることが多いので、リラックスメインのレッスン受けたくてリクエストしました。初めてでしたがとても分かりやすく動きやすかったです。身体も気持ち良く伸ばせて、充実した時間でした。動きや身体に関するアドバイスもいただけてありがたいです。また受けたいです^^
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***.casa
中々時間がとれず、久しぶりにレッスンをお願いしました。１時間ゆっくりと身体を整えたなと感じ、とてもスッキリしました。
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***nobaraz
毎回、こちらに合わせながら少しずつ強度を上げてくれるので、無理なく継続できます。一人だと諦めそうになっても、先生と一緒にワークアウトしていると不思議と頑張れます！次回もよろしくお願いいたします＾＾
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***okoMio
明るく癒されるレッスンでした！フローで体を動かせて、1日のスイッチが入った気がします。また今度よろしくお願いいたします。
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***iko
ベーターテスターとして受講しました。座り仕事なので、体がカチカチだとお伝えしたところ、ほぐしてくれるような動きを取り入れてくださりました。レッスンのペースやこちらがついてきているかこまめにチェックされながら、わかりやすく教えてくださいました。割とハードな動きもあり、終わった後すっきりしました。ありがとうございました！
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***OMI.U
産後、久しぶりの受講でした。
こちらの状況を考慮してレッスンを考えてくださいました。
いつもありがとうございます。またよろしくお願いいたします。 -
***a05
ベータテストで受講しました。初めにピラティスの説明をしていただきレッスンに入りました。ピラティスの説明をしてもらったので、ヨガとの違いがよくわかりました。30分でしたが、じっくり体を動かすことで、良い運動になりました。
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体のことの悩みなどの質問にも丁寧に答えて下さって、お若いのにとても信頼のできる素敵な先生です。いつもありがとうございます。
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***87
お腹が大きくなり腰の痛みが出てきたので受講しました。
腰痛の緩和、骨盤を開くことをしっかり意識したポーズを中心に行って下さいました。